[bzduraa]

Hej, ktoś z was ćwiczy na siłowni i ma skoliozę? Czy siłownia pomogła wam czy pogorszyła sytuację z kręgosłupem? I jak duże macie skrzywienie?
Pytam, bo chciałabym wrócić do ćwiczeń na siłowni i wzmocnić postawę i nie wiem od czego zacząć. Myślałam żeby skontaktować się z jakimś fizjoterapeutą żeby ułożył mi plan właśnie pod skoliozę i insulinooporność (bo ta też wyklucza niektóre aktywności). Może macie kogoś do polecenia z Warszawy lub Myszkowa / Częstochowy / Zawiercia (tych okolic).
#fizjoterapia #skolioza #silownia #mirkokoksy #kregoslup #kiciochpyta

[TypicznyMaciek]

Ja mam tylko autyzm, więc chyba nie pomogę kolego

[Kasahara]

@bzduraa: ja mam idiopatyczna skoliozę, pomogło mi dzwigam ponad przeciętne ciężary.

insulinooporność (bo ta też wyklucza niektóre aktywności).

Nie