[Frasiu]

( ͡° ʖ̯ ͡°)

[Theo_Y]

@Frasiu: 25*

[recesja]

@Frasiu: xD

[SamBeliar]

@Frasiu: Chyba 6

[Lesiu198]

@Frasiu: to po spaniu można być wypoczętym?

[Gigamesh]

@Frasiu: Spróbowałes wcześniej kłaśc się spać i wcześniej wstawać?

[AgencjaDezinformacyjna]

Spróbowałes wcześniej kłaśc się spać i wcześniej wstawać?

@Gigamesh: to przesunięcie snu na inną porę doby ma coś pomoc?

[tobaccotobacco]

@Gigamesh: jest to coraz trudniejsze odkąd się kraj nieco wzbogacił bo co mi z tego że już się tylu patusów nie kroi w ciemnej alei skoro zamiast tego mam oskarków i ukroskarków #!$%@?ących noc w noc w wieśtuningowanych szrotach o zupełnie przypadkowych godzinach. do tego bezdzietne lambadziary nabrały sobie psiecka i też wyprowadzają je o zupełnie przypadkowych godzinach, oczywiście pies kompletnie nieułożony i szczeka aż się posra. nachodzi na to

[piorun_burzowy_niskonapieciowy]

@Gigamesh swietna porada, a masz moze jakas dla ludzi pracujacych na zmiany?

[mazut_kluczowy]

@piorun_burzowy_niskonapieciowy

@Gigamesh swietna porada, a masz moze jakas dla ludzi pracujacych na zmiany?

No oczywiście, że tak. Zmień pracę (i weź kredyt). Każdy wie, że praca zmianowa #!$%@? zegar bilogiczny więc do kogo pretensje.

[shox]

@Frasiu: inb4 jakiś wykopek sugerujący żebyś sobie zrobił badania lekarskie i sprawdził poziom cukru xD

[SergioMinetti]

@Theo_Y: Oj byczqu, jak chciałem być tak aktywny fizycznie w wieku 33 lat jak w wieku 25, to… Nie mogłem się wyprostować i na wózku zostałem odwieziony do szpitala ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[tomek0931]

@Gigamesh nic nie daje, powiedziałbym nawet że jak kładłem się po północy wstając o 6-7 miałem więcej energii niż kładąc się o 22 i wstając po 7

[Theo_Y]

@SergioMinetti: bo nie ćwiczyłes to chyba normalne, to nie zależy od wieku tylko stylu życia, sa dziadki które mają super forme, i ja który mam od zawsze forme przecietnego albo i nie dziadka

[alahakbar]

Spróbowałes wcześniej kłaśc się spać i wcześniej wstawać?

@Gigamesh: wtedy dopiero poczol bym sie staro (￣෴￣)

[DerMitteleuropaer]

Spróbowałes wcześniej kłaśc się spać i wcześniej wstawać?

@Gigamesh: Całe życie próbowałem jak mnie zmuszali do wstawania do szkoły czy na studia. Jak wreszcie jestem dorosły i sobie tak ułożyłem pracę, że nie muszę wstawać przed 8.30-9 to się wreszcie wysypiam.

[randybobandy2]

@tobaccotobacco:

[XpedobearX]

Oj byczqu, jak chciałem być tak aktywny fizycznie w wieku 33 lat jak w wieku 25, to… Nie mogłem się wyprostować i na wózku zostałem odwieziony do szpitala ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@SergioMinetti: jak się #!$%@?ło nagle obciazenia nie wiadomo ile bedac drewnem, to nic dziwnego, ze cos jebnelo.

[SergioMinetti]

@Theo_Y: Ćwiczyłem cały czas, bieganie 3x w tygodniu i 1x w tygodniu siłownia i 2 x w tygodniu salka. Po prostu w pewnym wieku już nie zdziałasz wszystkiego i dostajesz kontuzji. Później odpuściłem bo kontuzja odmawiała mi się.

[NijuGMD]

Spróbowałes wcześniej kłaśc się spać

@Gigamesh: tak, ale wtedy i tak nie zasypiam przed normalną porą xD