[rodnekr]

Picie kawy to bardzo popularny zwyczaj. Wiele osób niemal nie wyobraża sobie bez niego dnia. Jednak krótko po tym, gdy napiją się kawy, zaczynają odczuwać też zupełnie inną potrzebę.
Chęć skorzystania z toalety po napiciu się kawy pojawia się u niemal 30% ludzi, przy czym częściej dotyczy kobiet. Kawa wpływa między innymi na skurcze jelita grubego i wcale nie potrzeba do tego dużo czasu. Motoryka okrężnicy wzrasta w ciągu czterech minut od połknięcia kawy, co wprost prowadzi do potrzeby wypróżnienia.
Tak szybki efekt oznacza, że kawa nie może działać na miejscu. Musi wpływać na jelito i obecną w nim kupę w inny, pośredni sposób. Naturalnym podejrzanym była kofeina, jednak nie jest ona w tej kwestii kluczowa. Kawa bezkofeinowa wywołuje podobną reakcję organizmu. Choć jest ona nieco słabsza, to wciąż dużo silniejsza niż po wypiciu samej wody.
Wzrost motoryki w końcowym odcinku jelita trwa nawet do 30 minut. Dokładny mechanizm działania nie jest znany i nie wiadomo, które składniki ciemnego napoju odpowiadają za te efekty. Kawa wpływa jednak na wydzielanie kilku hormonów tkankowych, które mogą odgrywać pewną rolę.
Kawa stymuluje wydzielanie gastryny, motyliny, czy cholecystokininy. Wszystkie te hormony w różny sposób wpływają na układ pokarmowy i proces trawienia. Co istotne, mogą przyczynić się do wzrostu aktywności jelit, pomagając kupie w wędrówce do świata zewnętrznego.
Nie każdy reaguje tak samo, ale osoby, które piją kawę, zwykle rzadziej cierpią na zaparcia. A w porannej kupie po porannej kawusi nie ma przecież nic złego.

Źródła:
▪️ Nehlig, A. (2022). Effects of coffee on the gastro-intestinal tract: A narrative review and literature update. Nutrients
▪️ Sloots, C. E., et al. (2005). Stimulation of defecation: effects of coffee use and nicotine on rectal tone and visceral sensitivity. Scandinavian Journal of Gastroenterology
▪️ Brown, S. R., et al. (1990). Effect of coffee on distal colon function. Gut
#dziendobry #pracbaza #kawa #ciekawostki #korposwiat

[Mirkosoft]

Naturalnym podejrzanym była kofeina, jednak nie jest ona w tej kwestii kluczowa. Kawa bezkofeinowa wywołuje podobną reakcję organizmu. Choć jest ona nieco słabsza, to wciąż dużo silniejsza niż po wypiciu samej wody.

@rodnekr: Kawa bezkofeinowa też ma kofeinę, tylko mniej. Może też występować odruch warunkowy, nabyty przez konsumpcję zwykłej kawy. Kofeina ze zwykłej kawy powoduje ruchy perystaltyczne, w kawie bezkofeinowej jest dużo mniej kofeiny ale organizm wyrobił już sobie odruch

[Stefan_ciastko]

@rodnekr: nie trzeba pić, nieraz jak wjedzie sam aromat czarnej mielonej to faza świstaka na pełnej.

[kwark64]

@rodnekr: Szczerze mówiąc, to o potrzebie pojscia do toalety po wypiciu kawy dowiedziałem się dopiero może rok temu i to z różnych memów.

[Fury_Warrior]

@rodnekr ja mam tak tylko po kawie sypanej. Po normalnej dobrej kawie z mokki albo przelew nie mam tak. Polacy piją najtańszą chemiczną kawę i się dziwią że ich czyści. Włoch wypije espresso i pójdzie robią biznes albo grać w piłkę a Polak się musi zesrac na zakładzie instant

[pirones]

@rodnekr: zielonka z rigczem?
nie usuwaj konta, zielonko ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[erixon]

@rodnekr: Jako stały pijacz yerby mam wrażenie, że działa podobnie :D

[Atari_65XE]

Za kupę zawsze plus

[Czyjatoja]

@macan

@rodnekr: no wiadomo, czarne wjeżdża, to i czarne musi wyjść. Ilość czarnego w organizmie białego człowieka nie może być zbyt duża.

Powiedz to p0lce

[xenux]

@rodnekr: Plusik za blok czekoladowy :)

[sontur]

@rodnekr moj organizm na kawę reaguje, jakbym ogórki kiszone popił mlekiem. Po prostu masakra ( ͡° ʖ̯ ͡°) a szkoda bo kawę i jej zapach po prostu uwielbiam

[inflacja_biedaku]

@rodnekr: tą srakę to masz nie po kawie a po tym bloku czekoladowym czyli margarynie z kakao...

[Flypho]

@rodnekr
4 minut? Ja czasem muszę do kibla jeszcze zanim zdążę ją przełknąć xD. Coś mi się nie zgadza ten opis.

[Bodhistawa]

@4mmc-enjoyer: dokładnie tak, nie trzeba nawet pić, żeby zadziała

[medeiS7]

@rodnekr: ja to czasem od samego zapachu kawy albo nawet na myśl o zrobieniu kawki muszę iść na posiedzenie

[nikifor]

@rodnekr: jeszcze lepiej, czasami wystarczy pomyśleć o kawie i już krecik się budzi :))

[Ytaremtubyl]

@rodnekr: lubie poczytac o kupie z rana

[RandomowyMirek]

Chęć skorzystania z toalety po napiciu się kawy

@rodnekr:
Po napiciu się? Wystarczy mi, że współpracownik w pokoju przyniesie kawę, i sam zapach wypędza kreta...

[LordLookas]

@rodnekr kawa to jedno, ale takiego bloku czekoladowego bym wsunął! Dawno nie jadłem :D

[Mirkosoft]

ja mam tak tylko po kawie sypanej. Po normalnej dobrej kawie z mokki albo przelew nie mam tak. Polacy piją najtańszą chemiczną kawę i się dziwią że ich czyści. Włoch wypije espresso i pójdzie robią biznes albo grać w piłkę a Polak się musi zesrac na zakładzie instant

@Fury_Warrior: Polak to najwyraźniej musi się zesrać z tego co jedzą i piją inni Polacy. Wpływ kawy na pracę jelit jest powszechnie

[Hrabia_Horeszko]

@rodnekr jestem w ciężkim szoku… zaglądam rano na mirko i pierwsze co widzę ciekawostka naukowa podparta źródłami i to bez jakiegoś plot twistu w stylu „politykowi/celebrycie/influencerowi/komuś tam kawa nie jest potrzebna, bo już się zesrał”. Zasnąłem i obudzilem się w 2017 czy o co chodzi ( ͡° ͜ʖ ͡°)