Aktywne Wpisy
![mickpl](https://wykop.pl/cdn/c0834752/e8a8471ee0ef9099b528719cfb0a12bfb11959242b197c0a5ccb8689ed0e1cc8,q60.jpg)
mickpl +716
![IntruderXXL](https://wykop.pl/cdn/c3397992/IntruderXXL_mknh7Lyz1x,q60.jpg)
IntruderXXL +313
TOTAL 1000KG treningowo. A oficjalny rekord Polski w trójboju wynosi... 1000kg.
Przysiad - 370kg
Wyciskanie leżąc - 265kg
Martwy ciąg - 365kg
Stało
Przysiad - 370kg
Wyciskanie leżąc - 265kg
Martwy ciąg - 365kg
Stało
![IntruderXXL - TOTAL 1000KG treningowo. A oficjalny rekord Polski w trójboju wynosi......](https://wykop.pl/cdn/c3201142/258295019abb66ceada09bac02926502c68a9262c4e5e0630975a38fb154203e,w150h100.jpg?author=IntruderXXL&auth=a6001343dde1880a177b7ad056f27a6f)
#pokazpsa
źródło: 20240730_152318
Pobierzźródło: 20240730_152650
PobierzDlatego "drugi" spacer ogranicza się do pobliskiego skweru potocznie zwanego *skwerem seniora".
Za to na "trzecim" nie ma lipy. Na pasie ~1,5 - 2 litra picia i trzeba nadrobić "bieda" spacer z popołudnia. Na szczęście na osiedlu nie można narzekać na brak zieleni (cienia).
Dziś skończyłem dzień z wynikiem 25 349 kroków. #chwalesie
źródło: Screenshot_20240730-234205_Pace Control
PobierzA tu z wczoraj z kijaszkiem, który ma wszystkie inne kijki pod sobą (jakieś 5-7 kg). 2,94 km i co należy podkreślić: aby patyk był atrakcyjny dla #pies to musi być w ruchu. Czytaj -> jeden koniec ciągnie jeleń a drugi pies, i prawie nigdy w tą samą stronę ;]
źródło: 20240729_204058
Pobierz