Usłyszałem gdzieś ostatnio, że rozciągając kręgosłup przed treningiem mieśni pleców zwiększamy ryzyko kontuzji właśnie w kregosłupie ( jakieś wypadnięcie dysku ? ) , co o tym myślicie ? #silownia #mikrokoksy #zdrowiefizyczne #zdrowie
- Niedotrzymanie obietnicy 100 konkretów na pierwsze 100 dni rządów, - brak paliwa za 5,19 zł za litr, - brak o połowę tańszego prądu i gazu, - brak kwoty wolnej 60 tys. zł,
#silownia #mikrokoksy #zdrowiefizyczne #zdrowie
@dsomgi00: Dlaczego? Wytłumacz ten mechanizm proszę
@Kravchenko: Nie ściemniaj, przyznaj się gdzie ( ͡° ͜ʖ ͡°)