Wszystko Wszystkie Archiwum Kravchenko Kravchenko przed chwilą 0 + Usłyszałem gdzieś ostatnio, że rozciągając kręgosłup przed treningiem mieśni pleców zwiększamy ryzyko kontuzji właśnie w kregosłupie ( jakieś wypadnięcie dysku ? ) , co o tym myślicie ? #silownia #mikrokoksy #zdrowiefizyczne #zdrowie
Kravchenko Kravchenko przed chwilą 0 + Usłyszałem gdzieś ostatnio, że rozciągając kręgosłup przed treningiem mieśni pleców zwiększamy ryzyko kontuzji właśnie w kregosłupie ( jakieś wypadnięcie dysku ? ) , co o tym myślicie ? #silownia #mikrokoksy #zdrowiefizyczne #zdrowie
#silownia #mikrokoksy #zdrowiefizyczne #zdrowie