[Tadeo123]

Dobra mordy
Potrzebuje coś na uspokojenie i sen
Niestety ale #zwiazki poszły do piachu i od kilku dni nie śpię i mam ciągłą gonitwę myśli co już utrudnia mi normalne funkcjonowanie
Co mogę wziąć w aptece bez recepty na wyciszenie i sen ?
#medycyna #leki #choroby #psychologia

[Asederez]

@Tadeo123: melatonina

[Tadeo123]

@Asederez wymaga długiego stosowania jest tylko suplementem , potrzebuje się zregenerować przez kilka dni

[Vayloren]

@Tadeo123: sport, n---------j siłownie, biegi, basen itd. rób coś, żeby nie myśleć i tyle że jak masz iść spać to padasz z wycieńczenia.

[Tadeo123]

@Vayloren codziennie biegam 10km a weekend półmaratony :)
Jestem jeden dzień po 21km umtratrialu
Znam to i stosuję od lat ale potrzebuje coś chemicznego żeby się po prostu wyspać
Mam 40 lat na karku i wiem jak to działa także po prostu wiem że potrzebuje chwilowej siłowej regeneracji przez leki

[NieWiemWiecSieWypowiem]

@Tadeo123: mam podobnie - od 6 dni w sumie spałem może 5h. Sam się dziwię, że jeszcze funkcjonuję.

Jak coś znajdziesz to daj znać ᶘᵒᴥᵒᶅ

[Tadeo123]

@NieWiemWiecSieWypowiem mam podobnie w dodatku bez jedzenia , lecę z rozsądku na batonach i żelach wysokokalorycznych

[Vayloren]

@Tadeo123: bez recepty nie da rady IMO. Na Rx to hydroksyzyna albo mocniejszy Zolpidem (Nasen etc.)

[Tadeo123]

@Vayloren Nasen na mnie źle działa , w sensie mam problemy po odstawieniu

[lobuz_]

@Tadeo123: najlepszy na wyjebke jest Xanax. Ale bierz na swoją odpowiedzialność bo jak się wjebiesz to będziesz miał problem.

Jako środek dorazny na wyjebke i żeby układ nerwowy mógł odpocząć nie ma nic lepszego.

[Tadeo123]

@lobuz_ no właśnie o xanaxie myślałem bo dużo bym dał za rozluźnienie spięcia ogólnego

[Kitku_Karola]

@Tadeo123 jeśli to z powodu nieudanych związków to lepiej iść do psychiatry bo może coś przepisze lepszego ni byś sobie mógł kupić w aptece sam bez recepty

[swerve]

@Tadeo123: jak bez recepty to ja stosuje combo glicynianiu magnezu (głębszy sen i nie wybudzasz się), susz c-d z waporyzatora (uspokaja gonitwe myśli) oraz właśnie melatonina.

Hydroksyzyne dostaniesz normalnie przez e-recepte, ja dostałem, nie musiałem iść do psychiatry

[Tadeo123]

@NieWiemWiecSieWypowiem jest nawet lepiej

[Tadeo123]

@Kitku_Karola wiesz co ja sobie dosyć dobrze radzę że stresem i trudnymi sytuacjami jednak czasami muszę się wspomóc czymś lekkim żeby przeczekać czas największego r---------u
Zaraz przekieruje te emocje na coś dobrego i albo otworzę kolejną firmę , albo wrzucę się w sport w każdym razie wyjdzie coś dobrego tylko ten początek jest najtrudniejszy

[Kitku_Karola]

@Tadeo123 hmmm to ja nie znam nic co działa bez recepty :D bo dla mnie te wszystkie lekkie rzeczy na nerwy nie mają żadnego efektu nawet brane regularnie.