[Maczuga_Herkulesa18]

Ostatnio odstawiłem całkowicie cukier i fastfoody. Robie sobie takie proste posiłki, pije tylko wode i czuje sie zdecydowanie lepiej. #gotujzwykopem

[NieDlaWykopka]

@Maczuga_Herkulesa18: a z czego jest ten naleśnik? Czy to jakiś rodzaj omleta?

[Maczuga_Herkulesa18]

@NieDlaWykopka to omlet z trzech jajek

[johny-kowalski]

@Maczuga_Herkulesa18 to odstaw jeszcze biały ryż i kukurydzę i będzie jeszcze lepiej

[xyz_xyz]

@johny-kowalski co z ryzem nie tak?

[luxpl]

@Maczuga_Herkulesa18 to odstaw jeszcze fasolkę, paprykę, tą wodę i już będzie git

[Elberus]

@Maczuga_Herkulesa18: ja odstawiłem a-----l, a nadal czuję się tak samo xD
jakbym odstawił kawę z rana to pewnie byłoby tak samo jak kiedyś czyli też beznadziejnie.
swego czasu odstawiłem wszystko włącznie z białym pieczywem i przeszedłem na ścisłą dietę skrajnie wegańską, nic nie przetworzone, jedynie buraki gotowałem bo wiadomo jak się kończy zjedzenie surowego i co? pomogło na chwilę, a potem było tak samo xD

[oficjalniemartwa]

@Maczuga_Herkulesa18 kukurydza ma cukier, ryż może być

[Maczuga_Herkulesa18]

@oficjalniemartwa ale tej kukurydzy jest tylko troche ( ͡° ͜ʖ ͡°) już bez przesady

[Maczuga_Herkulesa18]

@Elberus: W sensie masz złe samopoczucie? Może to kwestie mentalne bardziej

[johny-kowalski]

@xyz_xyz nie chce mi się pisać bo bym to powtórzył więc wklejam

[johny-kowalski]

@xyz_xyz

[Maczuga_Herkulesa18]

@johny-kowalski: No ale mi brązowy ryż nie smakuje, bo jest twardy. Zresztą biały ryż jem max dwa razy w tygodniu, bo zamieniam go też na inne węgle jak ziemniaki, makarony itd. Pewnie według Ciebie równie groźne ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Iandschaft]

@Maczuga_Herkulesa18: polecam cukinię mozna ją dawać do różnych rzeczy i jeśc na surowo
Ogólnie tez serek homogenizowany naturalny jest mega niedoceniany w Polsce (a w Niemczech masowo jedzony pod nazwą quark)
Mi najlepiej smakuje taki co ma ~4g tłuszczu/100g

[NieBendePrasowac]

@johny-kowalski: mordo wiadomo, tylko steki i kiełbasy ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Iandschaft]

@Maczuga_Herkulesa18: also co najlepsze w 100g serka homogenizowanego naturalnego jest ~11g białka czyli takie pudełeczko 250g to już ponad 26g a można to jeśc nawet bez niczego

[anonim1133]

mordo wiadomo, tylko steki i kiełbasy ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@NieBendePrasowac: I jajka!