[aukolb]

89 422,96 - 14 - 10 - 12 - 7 - 14 = 89 365,96

Tydzień startowy, tym raze odwrotna kolejność niż 2 tygodnie temu. Najpierw 1mila, a potem 400m w sztafecie drużynowej.

Wynik na mili poprawny, sekunde gorszy niż rok temu. Jakoś nie potrafie wejść w tryb cierpienia na stadionie i tak bięgne we względnym komforcie te biegi średnie xD Za rok trzeba wyrobić licencje i postartować po różnych mitingach, żeby się wyrobić ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Potem 400m, wyszło coś koło 53-53.5, w porównianiu do ostatniego biegu na 400m, zacząłem spokojnie i przyśpieszyłem/utrzymałem prędkość na ostatnich 150m. Widać, że jak zacznę spokojnie to jest szansa na zrobienie 51.xx. Ale to kiedyś ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#sztafeta #bieganie #biegajzwykopem

[pestis]

@aukolb bardzo ładnie tak trzymać