[Sosa_wwg]

#wolowina #mieso #stek #steki #carnivore #keto gdzie kupujecie stek? Aktualnie robię post i po poście chciałbym sobie zrobić wyżerkę staekowa ale nwm gdzie kupić i jakiego (budżet do400zl)

[Martenzyt_waleczny]

@Sosa_wwg: lekarz ci przepisał keto?

[Sosa_wwg]

@Martenzyt_waleczny sam sobie przepisałem,od nowego roku jestem na keto

[Martenzyt_waleczny]

@Sosa_wwg: aha. Bo to restrykcyjna dieta, warto skonsultować z lekarzem.

[Sosa_wwg]

@Martenzyt_waleczny Zależy, kto jak tę dietę prowadzi u mnie na keto warzywka codziennie wpadają tylko mam większą ilość tłuszczów do węglowodanów max 100g węgli, więc w sumie to bardziej low carb.

[Martenzyt_waleczny]

@Sosa_wwg: a to git
Węgle są potrzebne.

[Sosa_wwg]

@Martenzyt_waleczny praktycznie codziennie jem:
-8jajek
-100g mieszanka orzechowa
-warzywa na patelnię/sałatka z kurczakiem i słonecznikiem
-reszta to jakiś inne potrawy boże

[anonim1133]

Węgle są potrzebne.

@Martenzyt_waleczny: Ale nie te pochodzące z żywności, prawda?