Wpis z mikrobloga

@Tondi_88: To normalne, że kefir będzie miał więcej węgli niż białka. Ale ten faktycznie ma ciut więcej niż np. zwykły Robico, i 22 g białka na opakowanie. Według badań ~20g białka w posiłku to minimum dla przeciętnego człowieka, żeby pobudzić syntezę białek. Więc właściwie to nie jest wcale taki głupi produkt patrząc na makro.
  • Odpowiedz
@Tondi_88: ja tam te wszystkie fit turbo protein rzeczy traktowałem jako przekąski na diecie. W sensie, zamiast np. strzelić sobie słodki jogurt, to wjeżdżał białkowy. Zamiast połasić się na batonika, to jakiś ze słodzikami i białkiem itd.
  • Odpowiedz
@Tondi_88: produkt głównie składający się z mleka ma dużo cukrów, o jejku jak to możliwe? Jak to możliwe że banan średniej wielkości ma 25g cukrów około, jejku mordują nas cukLEM naturalnym, jak RZYĆ
  • Odpowiedz