[ziomus0812]

Nie wiem co jest, ale zaostrza mi się fobia społeczna. Czyżby paroksetyna przestała działać? Biorę tylko 10mg, bo ma skutki uboczne takie jak pobudzenie psychoruchowe (akatyzja / agitacja), którego nie dam rady już wytrzymywać.

Jednak widzę, że przez te wszystkie lata jednak paroksetyna trochę mi pomagała w fobii społecznej (brałem 40mg, a potem 20mg).

#przegryw #fobiaspoleczna #nerwica #paroksetyna

[10129]

@ziomus0812: zdziwiłbym się gdyby kędykolwiek 10mg działało ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Remus00]

@ziomus0812: ja ostatnio też jakoś delikatnie mocniej odczuwam fobie ale tylko trochę. Będę brał raczej większą dawkę teraz.

Co do nastroju to już w ogóle dramat.

P.s kiedyś mi wysłałeś jakis link do psychoterapii do przerobienia mogę jeszcze raz? Jednak nie chce online a nikogo sensownego obok mnie nie ma

[ziomus0812]

@Remus00: https://socjofobia.blogspot.com/p/terapia.html
https://tinyurl.com/fd6ersww
hasło do chomika: fobia

Kiedyś (rok temu) miałem wrażenie, że troszeczkę ta terapia pomaga (zatrzymywanie automatycznych negatywnych myśli). Teraz już niestety nie

[ziomus0812]

zdziwiłbym się gdyby kędykolwiek 10mg działało ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@10129: troszeczkę działało. Z drugiej stronie dzięki tak niskiej dawce miałem słabsze skutki uboczne (słabsze pobudzenie psychoruchowe oraz nie miałem już kompulsywnego objadania się).

[Remus00]

@ziomus0812: szkoda że po angielsku. No nic, sproboje sobie to czytać. 1 sesja dziennie?

Tak, sam zaproponuje 40mg.

[ziomus0812]

szkoda że po angielsku. No nic, sproboje sobie to czytać. 1 sesja dziennie?

@Remus00: 1 sesja na tydzień :) Codziennie powinno się czytać, przypominać to jest w sesji przez cały tydzień. Nie powinno się przyspieszać, za szybko przechodzić sesji.

[Remus00]

@ziomus0812: tak tak myślałem o tygodniu napisałem dzień

[JeszczeZyje]

@ziomus0812 od ilu lat bierzesz? Ja od 2019 i jakby nagle przestało działać to byłoby piekło

[ziomus0812]

@JeszczeZyje: obecnie paroksetynę biorę od chyba stycznia / lutego 2023 (tylko 10 mg). Wcześniej brałem paroksetynę (40 mg / 20 mg) od 2015 do 2021.

[JeszczeZyje]

@ziomus0812 10mg to bardzo niska dawka, może trzeba zwiększyć

[ziomus0812]

@JeszczeZyje: na większych dawkach mam większe pobudzenie psychoruchowe (akatyzja / agitacja). Ciężko mi to wytrzymać.

[piechock12]

@ziomus0812 a pomaga Ci w ogóle ta dawka 10 mg na lęk i depresje?

[ziomus0812]

a pomaga Ci w ogóle ta dawka 10 mg na lęk i depresje?

@piechock12: na fobie społeczną troszeczkę pomaga (ale chyba słabiej niż na 20 mg).

[piechock12]

@ziomus0812 to nieźle, myślałem że takie dawki w ogóle nie działają. A bierzesz to na coś jeszcze, typu zjazdy samopoczucia, lęk przed lękiem? A i ciekawi mnie czy masz libido zniszczone przy takiej dawce?

[ziomus0812]

to nieźle, myślałem że takie dawki w ogóle nie działają. A bierzesz to na coś jeszcze, typu zjazdy samopoczucia, lęk przed lękiem? A i ciekawi mnie czy masz libido zniszczone przy takiej dawce?

@piechock12: antydepresanty w ogóle nie obniżają u mnie libido. Biorę do tego amisulpryd, który właśnie obniża u mnie libido.

Poza tym doświadczam bardzo nieprzyjemnego skutku ubocznego na antydepresantach - pobudzenie psychoruchowe (akatyzja / agitacja). Gdyby nie ten

[piechock12]

@ziomus0812 kurde zazdro, ale jak brałeś większą dawkę paroksetyny np 20 mg to też nie obniżało libido?

[ziomus0812]

kurde zazdro, ale jak brałeś większą dawkę paroksetyny np 20 mg to też nie obniżało libido?

@piechock12: naprawdę nie masz czego zazdrościć. Chciałbym mieć niskie libido / nie mieć w ogóle libido, a czuć się dobrze bez nerwicy, fobii społecznej itp. Jeśli miałbym ze skutków ubocznych wybrać brak libido lub pobudzenie psychoruchowe (akatyzja / agitacja), to oczywiście wybrałbym brak libido.

Nawet jak brałem 40 mg paroksetyny, to chyba nie miałem