[BardzoMalaZaba]

#odchudzanie #dieta i spadło 0.9 kg przez tydzień. Miałam dużo wysiłku fizycznego przez łażenie po górach, nogi w tył wchodzą. Zaraz śniadanko i spacer na zakupy.

[Nieufam]

@BardzoMalaZaba: szybko spadnie, szybko wróci.

[Liryczne_MMA]

@BardzoMalaZaba: spucha byla spuszczana?

[BardzoMalaZaba]

@Nieufam: To nie jest szybko. Powyżej 1kg tygodniowo już by było.

[BardzoMalaZaba]

@Liryczne_MMA: Nie ten tag. XD

[atol]

@BardzoMalaZaba: mmmmmm wahania masy prawdopodobnie sporo wody wypocone skoro piszesz że było łażone, nie zniechęcam ale w weekend zrzuciłem 2.7kg, z czego 90% to była właśnie wypocona woda w tym upale, i teraz wraca. Co prawda z białego zrobiłem się brązowy i trochę tłuszczu spadło, ale niesmak pozostał ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[BardzoMalaZaba]

@atol: To początki diety, więc z pewnością to tylko woda. Ale od czegoś się zaczyna. Jak ty to zrobiłeś? Rower, bieg? Też chciałabym takie niesmaki.

[atol]

@BardzoMalaZaba: wybiegałem 28km ( ͡° ͜ʖ ͡°)