[SaintWykopek]

Potrzebuję jakiejś w miarę zdrowej przekąski żeby co chwilę nie podjadać. Popcorn, marchewkę i ogórek szklarniowy jadłem już tyle razy że więcej się nie da (╥﹏╥)
#dieta #chudnijzwykopem

[bardzomalyczlowiek]

@SaintWykopek: orzechy różnej maści

[SaintWykopek]

@bardzomalyczlowiek Też były, od tego jakby tyje (・へ・)

[A_R_P]

@bardzomalyczlowiek: orzechy mają dużo kalorii

[e.....d]

@SaintWykopek: dzierżuja

[bardzomalyczlowiek]

@A_R_P ale też szybko zapychają I są zdrowe ( ͡° ͜ʖ ͡°)ﾉ⌐■-■¯_(ツ)_/¯

[f.....a]

@SaintWykopek: wafle ryzowe moze zjedz

[SaintWykopek]

@bardzomalyczlowiek Gdzie szybko zapychają, 200g to tak lekko, a przy nerkowcach piekła nie ma ( ͡º ͜ʖ͡º)

[A_R_P]

@SaintWykopek: a jajkami się nie zapchasz?

[bardzomalyczlowiek]

@SaintWykopek to nie dziwię się że od nich tyłeś xD spróbuj może laskowe

[SaintWykopek]

a jajkami się nie zapchasz?

@A_R_P Nie bawie się już w te #nofap -y

[Vadzior]

@SaintWykopek: inne warzywa, wymieniłeś dwa, ja jem jeszcze paprykę, rzodkiewki, pomidorki, kalarepę, seler naciowy i rzadziej pewnie sporo innych. No i kiszonki.

[Evzen_Huml]

@SaintWykopek: popcorn jest zdrowy?

[SaintWykopek]

@Evzen_Huml Na pewno dobrze zapycha.

[lubisz_sok_to_sok_maj_kok]

@SaintWykopek maczka powiększonego z Cola dietetyczną

[potatowitheyes]

@SaintWykopek: Wiem, że napisałeś, że już masz dosyć ogórków, ale mimo wszystko ci zaproponuję ogórki w wersji koreańskiej. Czymś takim się właśnie zajadam ostatnio i całkiem dobrze mi podeszło jako zapychacz. Jeden ogórek szklarniowy kroję w plastry razem ze skórką, solę i zostawiam w misce na jakieś 15-20 minut. W tym czasie robię "dressing". Łyżka pasty #!$%@?, łyżeczka oleju sezamowego, łyżeczka miodu, 2-3 łyżeczki sosu sojowego, łyżeczka octu jabłkowego i szczypta

[SaintWykopek]

@potatowitheyes Mimo że jestem w sklepie, pasty #!$%@? tu raczej nie znajdę.

[kochamZyc]

@SaintWykopek dawaj do magazynu z butami w Herleen, będziemy #!$%@?ć frykandele na kilogramy ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[adrninistrator]

@SaintWykopek: komunikanty, to nie ma kalorii prawie. Ja to jem od lat i nie tyje