Aktywne Wpisy
![Stalionnn](https://wykop.pl/cdn/c3397992/Stalionnn_dzrSFAnUWr,q60.jpg)
Stalionnn +111
Blondynka34 +33
#nocnazmiana #slask #rozowypasek
Zastanawiam się czasem po co żyję, skoro jest coraz gorzej? Okazało się dziś że mój Kot ma skrzep w sercu, kilka dni temu zwolnili mnie z pracy gdzie zarabiałam 3400 na rękę a teraz pewnie będą chcieli mnie #!$%@?ć z mieszkania, a ja mając 2500 na koncie nie zaszaleję. Ale o co chodzi? Mieszkam w tym mieszkaniu ( kawalerka) kilka lat, kupiłam pralkę,
Zastanawiam się czasem po co żyję, skoro jest coraz gorzej? Okazało się dziś że mój Kot ma skrzep w sercu, kilka dni temu zwolnili mnie z pracy gdzie zarabiałam 3400 na rękę a teraz pewnie będą chcieli mnie #!$%@?ć z mieszkania, a ja mając 2500 na koncie nie zaszaleję. Ale o co chodzi? Mieszkam w tym mieszkaniu ( kawalerka) kilka lat, kupiłam pralkę,
Dla większości ludzi jestem po prostu nadal ulana, ale kiedy ważyłam 110 kg, osiągnięcie 85 kg wydawało mi się niemożliwe. Robiłam jakieś dziwne kalkulacje typu „ile trzeba nie jeść, żeby schudnąć xx kilogramów” albo klasyczne „zacznę od jutra, a dzisiaj nażre się jak świnia”. Może mogłabym ważyć 79 kg w tym czasie albo jeszcze mniej, ale hej nadal tu jestem i robię swoje (。◕‿‿◕。) po swojemu
#odchudzanie #dieta #chudnijzwykopem
źródło: IMG_7804
Pobierz@GladysDelKarmen: dlaczego zawsze, ale to ZAWSZE jak ktoś wspomni BMI musi się przypałętać taki dzban jak Ty i spruć o to? xD
BMI jest bardzo dobre dla przeciętnego przedstawiciela populacji. 99% ludzi
Ja chyba muszę zacząć liczyć, co jem i ograniczyć porcje (ಠ‸ಠ) Moje postanowienie wielkopostne to zero słodyczy/ciastek/ciast/itp. Oraz zapisałam się na Charity walk 200km w ciągu wielkiego postu (mam 150km przechodzone póki co). A waga? -0.5kg xD Także minus porządna dwójka w 3.5 tygodnia :D ale ćwiczę z hantlami w domu od grudnia, więc
źródło: 1000027204
PobierzA miałem dużo okresów co np. jadłem przez tydzień więcej bez liczenia kcal.
Najważniejsze, to po takim okresie wrócić do "diety" i iść znów do celu. :D
Życzę nam powodzenia.
źródło: gorlock
PobierzNajlepszy wskaźnik to stosunek talii do bioder. Nawet jeśli masz niskie BMI, to gdy akumulujesz tłuszcz w brzuchu zamiast w dolnym ciele, będziesz niezdrowy. Z kolei nawet gdy masz gigantyczne BMI, a akumulujesz tłuszcz w dolnym ciele zamiast w brzuchu, będziesz i tak wciąż zdrowy.
źródło: fat distribution types
Pobierz@n3ssunostaguardando: @Retiarius_oma nie ma czegoś takiego jak "akumulowanie tłuszczu w części x ciała". Ludzie, skąd w ogóle bierzecie takie bzdury?