[Gorasul]

Koksy, problem jest.

Nie wiedzę progresu, od 3 miechów ciągle jestem gdzieś w okolicach 6700 miejsca w rankingu, a od dwóch miesięcy nikt nowy mnie nie obserwuje. Zwiększenie serii wpisów na mirko i komentarzach nic nie daje, chciałem zwiększyć pompę, ale dają za mało plusów. Wrzucanie znalezisk to dla mnie za ciężki temat, boję się, że sobie zerwę coś w psychice i zostanę wykluczony tym na jakiś czas z jakiejkolwiek aktywności.

Ma ktoś jakiś dobry plan? Najpierw chciałbym dojść do 2000, potem może być redukcja do 3000 w rankingu. A może stosować jakąś suplementację, np. rogale? Daje to coś? Pomóżcie, doszło już nawet do tego, że zieloni się ze mnie śmieją.

#mikrokoksy #silownia #problem

[Gorasul]

@Quilo: Gdzie mi się wbijasz w wątek ;). Prześlę Ci na priva wyniki badań dot. spalania mięśni ,a tłuszczu w długich aerobach.

[Quilo]

@Gorasul: dzięki już usuwam konto :E

[Gorasul]

@Quilo: Odblokuj możliwość wysyłania wiadomości.

[u.....e]

@Gorasul: Polecam zmianę koloru paska