Szymi01 Szymi01 17.01.2024, 22:55:07 0 + Czy 105kg w martwym ciągu robiąc go pierwszy raz w życiu po 5 latach przerwy bez treningu siłowego (wczesniej trenowalem pol roku regularnie z dieta) to dobry wynik przy 90kg 183cm 23lat? #sila #silownia #treningsilowy
zimowyporanek zimowyporanek 17.01.2024, 22:57:21 via Wykop 1 + @Szymi01: jak wczesniej tylko przed kompem siedziałeś, to bardzo dobry.
Szymi01 Szymi01 17.01.2024, 22:59:09 via Wykop 0 + @zimowyporanek: tak, wczesniej siedzialem tylko przed kompem xd
zimowyporanek zimowyporanek 17.01.2024, 23:01:12 via Wykop 0 + @Szymi01: no to tak trzymaj, jedziesz na fali
Entelechia Entelechia 18.01.2024, 09:35:51 via Wykop 0 + @Szymi01: na Twoim miejscu raczej bym nic nie wnioskował z tego wyniku
Lewusx Lewusx 18.01.2024, 11:28:32 via Wykop 6 + @Szymi01: Zajebisty wynik, możesz zrobić kolejne 5 lat przerwy i sprawdzić czy pójdzie 110kg. ;)
Wpis z mikrobloga
Skopiuj link
Skopiuj link