Wpis z mikrobloga

@RoyBradshaw Bo niestety są to bardzo orientacyjne estymacje. Każdy zegarek/apka liczy spalone kalorie 'po swojemu'. Ile kalorii faktycznie spaliłeś to zależy w sumie w dużej mierze od wagi, ale jeśli ważysz np około 80kg to nie sądzę żeby taki bieg palił 900kcal. Raczej coś koło 500-600. (Instytut danych z dupy, poparty własnymi doświadczeniami z liczeniem kalorii podczas mojej diety)