Aktywne Wpisy

Weiki06 +2

Z ciekawości przeglądałem stare zdjęcia i jestem trochę w szoku jak mocno mi się udało schudnąć przed rok
Zacząłem odchudzanie 08.04.2024 roku
Waga początkowa:100KG
Waga końcowa:78KG(stan na dzień 12.04.2025)
Co zrobiłem, że tyle schudłem ?
Głównie to mocne ograniczenie fast foodów, słodyczy a jak już mnie brało na coś niezdrowego, to robiłem dzień niezdrowego żarcia, ale potem to spalałem. Uczęszczałem też na treningi krav magi, które też mi sporo pomogły spalać KCAL i bardzo dużo jazdy
Zacząłem odchudzanie 08.04.2024 roku
Waga początkowa:100KG
Waga końcowa:78KG(stan na dzień 12.04.2025)
Co zrobiłem, że tyle schudłem ?
Głównie to mocne ograniczenie fast foodów, słodyczy a jak już mnie brało na coś niezdrowego, to robiłem dzień niezdrowego żarcia, ale potem to spalałem. Uczęszczałem też na treningi krav magi, które też mi sporo pomogły spalać KCAL i bardzo dużo jazdy

źródło: image
Pobierz
#rower #szosa #gravel
@buchowo: ile trzyma na pełnej baterii przy trybie nie wypalania innym oczu?
Offbondage 1000lm + PROX AERO R
Jak 150 za wszystko to nie wiem.
Jak 150zł per lampka to polecam:
Przód:
Lumintop B01, z alliexpress ogarniesz za 150 plnów z ogniwem. Innych nie testowałem, wiec nie mam porównania. Wydaje mi się, że jest ok. Da się jechać w nocy po szosie, jak jeździsz w terenie to by się przydała inna lub 2 na