Wpis z mikrobloga

128 195,06 - 2,00 - 6,01 - 3,21 - 1,01 = 128 182,83

Dzisiaj nie miałem biegania w planach, ale wiedząc, że jutro kompletnie nie będę miał czasu to postanowiłem wyjść dzisiaj. Wciąż przyjemna temperatura więc wpadł taki wariacik:

2km rozgrzewka + 6km @ ~5:00min/km + 8x200/200m + 1km schłodzenie

Weszło dosyć sympatycznie ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#sztafeta #biegajzwykopem #bieganie

Skrypt | Statystyki
Pobierz randall - 128 195,06 - 2,00 - 6,01 - 3,21 - 1,01 = 128 182,83

Dzisiaj nie miałem bie...
źródło: IMG_2097
  • 1