[interpenetrate]

To normalne że dawny poziom energii jaki pamiętam mam już tylko jak wypije kawę? Wcześniej nie było w ogóle spadku #wykop30plus #pytanie #produktywnosc

[pilot1123]

@interpenetrate: kofeina uzależnia. Jak gwałtownie odstawisz to możesz mieć nawet lekkie delirki

[OpowiedzMiCos]

@interpenetrate: XDDD to się ciesz. Ja dawnego poziomu energii nie mam w ogóle

[Issac]

@interpenetrate odstaw kawe, jak wypijesz ja to bedziesz wchodzil na drzewa.
Najwazniejsze to przestać pic kawe rano

[interpenetrate]

Ja dawnego poziomu energii nie mam w ogóle

@OpowiedzMiCos: czemu? z jakich lat? może cukrzyca albo jakaś inna choroba?

@Issac co to znaczy "Wchodził na drzewa"? Że będzie mną miotać jakoś ta kofeina masz na myśli?
Druga kwestia, no właśnie - piję ją tylko rano, ewent. tak koło 14. Później nigdy nie. Czemu najważniejsze to przestać pić rano? Masz na myśli że zaraz po obudzeniu mózg jest w tej fazie jakichś

[Wychwalany]

@interpenetrate: a ruch i sport jest?

[OpowiedzMiCos]

@interpenetrate: No też myślałem, że cukrzyca, ale badania są w górnej normie ( ͡° ʖ̯ ͡°).

Z lat młodzieńczych 16 - 21, teraz już tyle energii brak ehhhh... pora kopać sobie dół.

[fortySeven]

@interpenetrate: ja odstawilem trzy tygodnie temu, po tygodniu nagle zaczalem miec caly dzień energię, a nie tylko po kawie

[cirilla1989]

@interpenetrate: zacznij może od suplementacji d3. Mi pomogło w żywieniu się w te smety.