[Tyci]

Jak debiutować w maratonie, to z przytupem! Gratulacje dla każdego, kto ukończył ten morderczy bieg. Udało się zdążyć przed deszczem, potem strasznie się rozpadało.
#bieganie #poznan #biegajzwykopem

[futrzakos]

@Tyci również tam byłem (✌ ﾟ ∀ ﾟ)☞

[cassiopei]

@Tyci pieknie!

[cassiopei]

@Tyci wrzuć na #biegajzwykopem

[Tyci]

@futrzakos: gratki ????
Pewnie deszcz Cię chwycił?

[WuERA]

@Tyci elegancko. Ile biegasz na dychę i HM? Ile km tygodniowo?

[aukolb]

@Tyci: i to jest debiut a nie kopanie się po 5h ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[futrzakos]

@Tyci tak trochę dupe zmoczył, chyba rozkręcił się jak byłem na zbiegu pod kładką. To i tak nic z tym co się działo jak ludzie na sub 4:00 lecieli, później to już urwanie chmury typowe.

@aukolb właśnie tak osobiście zadziwiają mnie ludzie co robią kolejny maraton i męczą się z tymi 5h. IMO szkoda nóg na to, lepiej podciągnąć dychę czy półmaraton i dopiero atakować długasa.

[Tyci]

@WuERA: w tym roku nie pobiegłem żadnej dychy na czas, biegam głównie piątki i półmaratony. To mój dopiero pierwszy pełny rok z bieganiem, wróciłem do tego po 2.5 roku przerwy, gdzie też wcześniej nie szalałem jakoś bardzo. Wszystkie wyniki są z tego roku, czas na dychę to międzyczas z półmaratonu w Gdańsku, gdzie odrobinę za szybko zacząłem, ale ostatecznie i tak złamałem 1.25

[CryGirl1921]

@Tyci: kozak gratki

[Tyci]

Międzyczasy, można powiedzieć, że oddałem dwa równe skoki ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ

[enron]

@Tyci oż Ty wariacie! Podziwiam, najlepiej co umiałem to dobiec na metę godzinę później xD

[Tyci]

@enron: ja podziwiam każdego kto ukończył maraton, jakikolwiek. Niesamowity wyczyn i duma na mecie! Gratulacje dla Ciebie!

[pestis]

@Tyci #!$%@?ńczyk

[popik3]

@Tyci gardzę blokowaniem miasta

[ThorPL]

@futrzakos: serio 125bpm czy sie cos popsulo?

[futrzakos]

@ThorPL było ~160bpm do 30km, później jak się spociłem porządnie to pasek zjechał na bęben i nie dałem rady go poprawić już w trakcie. Niby można mocniej zacieśnić go, ale już lekko mnie obciera czasami. Pasek standardowy Garminowski HRM run.

[Worior]

@Tyci #!$%@?, wielkie graty i podziw, ja debiutowałem w Warszawie we wrześniu z czasem 4.14

[Lukixp]

@Tyci jeez, jak ja robiłem „formę” i cisnąłem 5km na czas to gdy dałem radę osiągnąć docelową średnią 4:30 to myślałem że już szybciej nie dam rady i byłem mega dumny z siebie, a Ty szybsze tempo przy ponad 40km xD szacun

[Grzegiii]

@futrzakos wooow! Kozak czas! Gratulacje! No deszczyk nie pomagał :)