Czy są tutaj osoby które z sukcesem rzuciły palenie metoda Allena Carra? Ja sie właśnie podnoszę po moim pierwszym upadku i zastanawiam się co zrobiłam źle.
Zachecam do dyskusji osoby które rzuciły (tą czy inną metodą), ale też te palące. Podzielcie się swoimi przemyśleniami nt. palenia.
@JutroRzucamPalenie: Rzuciłem dwa razy po przeczytaniu książki ;) Raz jak jeszcze uczyłem się w technikum, wytrzymałem ~pół roku. Drugi raz rzuciłem w kwietniu zeszłego roku. Nie palę do dziś i nie mam zamiaru. Czasem człowiek ma chęć jak częstują ale jak pomyślę o tym że od tego jednego papierosa znów będę musiał się truć tym gównem ochota przechodzi błyskawicznie. Życzę powodzenia ;)
@JutroRzucamPalenie: ja wlasnie spalilem jedną i została mi ostatnia. probuje znowu rzucac. wczesniej wytrzymalem 2x 2 tyg ale wrocilem. to silny nalog.
@bemo: trzymam kciuki. Mi nie musisz mówić, okropny nałóg.
@isomalta: No własnie w tej książce jest napisane, że silna wola to mit nt. rzucania. Bo dużo osób ma silną wole w innych aspektach życia, a przy paleniu nie wychodzi. W każdym razie gratulacje. A długo paliłaś?
@JutroRzucamPalenie: Za pierwszym razem nie poszło bo byłem gówniarz i po prostu zachciało mi się jarać na imprezie i tak zostało. Później trułem się cygaretkami a kiedy to nie wystarczyło wróciłem do szlug.
Chyba powinienem użyć innego słowa niż "ochota", bardziej chodziło mi o taki jakby "odruch" sięgnięcia po szluga. Na szczęście zdarza się to raz na jakiś czas ;)
@egzegfo: no to faktycznie inaczej. Odruch to tylko odruch. Czyli rozumiem, ze zgadasz się ze wszystkim co jest w książce? Ja mam problem z odpowiedzią na pytanie "Czemu palę?". Wiem, że po nic. Wiem, że to gówno, i ma same wady. Żadnych "pozornych" zalet już nie widzę (jak to fajnie zapalić po obiedzie, czy do kawy). No, ale nie widzę tej motywacji, którą wg książki powinnam czuć po ostatnim papierosie... :/
@JutroRzucamPalenie: Może nie zgadzałem się ze wszystkim. Czytając książkę miałem wrażenie jakbym czytał jedną wielką ulotkę reklamową. Ale chciałem rzucić, miałem tę motywację. Po przeczytaniu naprawdę byłem z siebie zadowolony że udało mi się, tym razem ten ostatni raz ;)
@isomalta: Możesz mieć silną wolę, jeśli chodzi o kontakty z ludźmi, swoje przekonanie czy nawet takie prozaiczne rzeczy jak nie jeść po 18. Ale poza tym, w książce jest wykazane, że to niekoniecznie osoby ze słabą silną wolą mają problemy z rzucaniem, ale że jest wręcz odwrotnie.
@egzegfo: hehe, ja identyczne mam odczucia. jakby ta cała książka była własnie praniem mózgu. Z drugiej strony, może właśnie na tej zasadzie to działa.
@isomalta: No dokładnie o to chodzi, chyba, źle to napisałam w poprzednim komentarzu. Czyli nie można mówić o kimś kto ma silną wole, że ma słabą bo nie rzucił palenia. Albo się ją ma albo nie ma. A że takie jest przekonanie, że do palenia trzeba mieć silną wolę, to ludzie myślą o tych co nie mogą rzucić, że mają słabą. A niby nie jest to w ogóle powiązane z rzucaniem.
@JutroRzucamPalenie: Czyli dalej absurd. :D Silna wola, to nie jest chęć, bo ja tak odbieram w Twoim słowniku znaczenie tego słowa. Ze słabą wolą nie zrobisz niczego, no bo jak? Rzucasz palenie, pójdziesz na imprezę i wolno Ci zapalić, bo masz słabą wolę?
Nie wiem, nie rozumiem tego kompletnie -_-
Aktywne Wpisy
18+
Zawiera treści 18+
Ta treść została oznaczona jako materiał kontrowersyjny lub dla dorosłych.
Czy są tutaj osoby które z sukcesem rzuciły palenie metoda Allena Carra? Ja sie właśnie podnoszę po moim pierwszym upadku i zastanawiam się co zrobiłam źle.
Zachecam do dyskusji osoby które rzuciły (tą czy inną metodą), ale też te palące. Podzielcie się swoimi przemyśleniami nt. palenia.
#papierosek #rzucampalenie #allencarr
A tak na poważnie, to mój ojciec po przeczytaniu książki Carra rzucił z dnia na dzień, więc chyba coś w tym jest ;)
Kiedy chciało mi się palić, myślałam sobie, że stracę czas, kiedy nie paliłam i znów będę musiała męczyć się z tym na nowo ;)
@egzegfo: a jak często masz taka ochotę? To prawda, że dalej myśli się o paleniu całkiem często? A wiesz, czemu Ci nie poszło za pierwszym razem?
@isomalta: No własnie w tej książce jest napisane, że silna wola to mit nt. rzucania. Bo dużo osób ma silną wole w innych aspektach życia, a przy paleniu nie wychodzi. W każdym razie gratulacje. A długo paliłaś?
Chyba powinienem użyć innego słowa niż "ochota", bardziej chodziło mi o taki jakby "odruch" sięgnięcia po szluga. Na szczęście zdarza się to raz na jakiś czas ;)
Nie wiem, nie rozumiem tego kompletnie -_-