Alko - dzień 3.
Papieros - dzień 1
Dzisiejszy dzień był pełen stresujących sytuacji, ale wytrzymałem bez większych problemów. Nawet będąc w sklepie nie spojrzałem na moje ulubione piwo czy wino. Gorzej z paleniem, bo mnie trochę ssie, ale wytrzymam do końca dnia. #alkoholizm #alkohol #allencarr #kenayrzuca

I tak napiszę.... Rzuciłem z desmoxanem oraz Allenem Carrem i o ile pierwsze tygodnie były super to najgorszymi dniami około 80-90 dzień. Kiedy mózg mówił - dobra już rzuciłeś, możesz rzucić ale idź sobie zapal. Wycieczka do Bułgarii też była męcząca gdzie był hotel z samymi angolami staruchami małżeństwa, którzy nie wypuszczali petow z ust na zewnątrz takie wujki samy z książki allena piją palą i mają się dobrze wyglądali na 70Pokaż całość

Mirki mirabelki, #chwalesie jak debil - wczoraj o 20 minęło dwa tygodnie odkąd uskuteczniłem #rzucaniepalenia (✌ ﾟ ∀ ﾟ)☞ Jakoś obawiałem się tutaj pisać wcześniej. Po 2 tygodniach mogę powiedzieć jedno - nie jest tak strasznie jak się obawiałem, ale nie jest też tak dobrze jak myslałem że będzie. Ot, jest zwyczajnie (｡◕‿‿◕｡) Przy czym są dwa wyraźne plusy - nie maPokaż całość

#papierosy #ksiazki #allencarr
Mircy jestem na dobrej drodze do rzucenia palenia i zabieram się za "Prosty sposób.." A. Carra, z tym, że kiedyś już próbowałem i pamiętam, że odrzuciło mnie to, że przez kilkadziesiąt pierwszych stron dowiedziałem się tylko tyle, że jego metoda jest przezajebista itp. bez żadnych konkretów.
Da się\ mógłby ktoś jakoś streścić\ uogólnić treść tej cudownej metody, czy konieczne jest przebrnięcie przez to całe #!$%@?? z góry dziękuję

Czytam sobie Allen'a Carr'a i taka ciekawostka w sprawie #ewatylman

#allencarr

Nie palę 2 tygodnie. Allen Carr spoko gościem był.
#papierosy #rzucampalenie #allencarr

#easyway #allencarr #rzucampalenie #rzucaniepalenia

Z nudy zaczęłam czytać książkę Allena Carra. Przeczytałam 1/3 za jednym zamachem i polecam wszystkim, bo całkiem rozsądnie chłop rzecze, jeśli się odrzuci wszystkie minusy stylu pisania i zechce uwierzyć w siebie c:
Na początku śmiałam się pod noskiem i zbierałam do książki dobry rok, jak nie dwa, ale naprawdę jest sensowna i warta przeczytania.

Mirki,

Czy są tutaj osoby które z sukcesem rzuciły palenie metoda Allena Carra? Ja sie właśnie podnoszę po moim pierwszym upadku i zastanawiam się co zrobiłam źle.

Zachecam do dyskusji osoby które rzuciły (tą czy inną metodą), ale też te palące. Podzielcie się swoimi przemyśleniami nt. palenia.

#papierosek #rzucampalenie #allencarr