Wpis z mikrobloga

@jan-chrzciciel: kup taką, żeby dużo ciuchów dało się powiesić na niej

jak chcesz schudnąć to zacznij najpierw od diety, samą dietą schudniesz, ale ćwiczeniami bez diety marne szanse

zamiast biegać i rozwalić se stawy, najpierw inny ruch, rower, orbiter i najlepiej jakieś ćwiczenia z hantlami, żeby mięśnie rozruszać w całym ciele
  • Odpowiedz
@jan-chrzciciel: daruj sobie kupowanie sprzętu, bo uwierz mi, nie dalej jak za 3 miesiące, może góra pół roku, będziesz miał duży wieszak na ciuchy i ręczniki. Taka prawda. Zatem jak już chcesz biegać, to po prostu na dworze, albo na siłce. Przypuszczam, że koszt karnetu na rok będzie różny lub niższy niż zakup urządzenia zawalającego chatę.
  • Odpowiedz
@visas Kup najdroższą na jaką cie stać. Pomyśl o jakiejś profesjonalnej bieżni np z likwidowanej siłowni lub po leasingowej. Te domowe to wszystko delikatne, na gówno rolkach itd.
Czasem serwisanci takiego sprzętu handlują też nimi. Może poszukaj takiej firmy i podpytaj.
  • Odpowiedz
@jan-chrzciciel: kupuj i nie słuchaj maruderów. Bierz z takiego sklepu, żeby była wygodna reklamacja w razie gdyby jednak nie wytrzymała. Oczywiście nikt cięższy niż w specyfikacji nigdy nie chodził.

Najlepsza będzie taka, która działa w trybie z poręczą podniesioną i opuszczoną. Ja od ponad miesiąca łączę to z biurkiem stojącym i efekty bardziej niż zadowalające.
  • Odpowiedz