Aktywne Wpisy
![zyd_z_pasji](https://wykop.pl/cdn/c0834752/0a2c2f8d8c2e4ab2c50bf8569341cd3affa2c3f19c484ff0e6fd6f4069faa0a3,q60.jpg)
zyd_z_pasji +840
otwieram nitkę z czeskimi memami, aby nie trzeba było szukać pojedynczych memów #heheszki #czeskiememy
![zydzpasji - otwieram nitkę z czeskimi memami, aby nie trzeba było szukać pojedynczych...](https://wykop.pl/cdn/c3201142/5c0bb8ef06720bb9a1eee1925573572aa422d6b76c010ade414c39d716f001a1,w150.jpg)
źródło: iG1KyxIbrzUkhHXe
Pobierz
pearl_jamik +35
Skopiuj link
Skopiuj linkźródło: iG1KyxIbrzUkhHXe
PobierzWykop.pl
#rower
Jak chcesz 100km zrobić bez bólu, to jedź powoli, tak żebyś pedałował względnie bez wysiłku (sam pewnie dobrze wiesz jaki to jest wysiłek, że ciut więcej i nogi powoli robią się ciężkie), dużo pij i odżywiaj się na bieżąco i będzie git.
Warto dzień przed wyjazdem ładować węgle w opór, wtedy nie musisz
@Davy27 nie słuchaj przemądrzałych i osiągaj wyznaczone przez siebie cele. Powodzenia cumplu :)
Daj znać jak tyłek wytrzymał tyle godzin
@cumpel: Jakich przemądrzałych? 100km jest to osiągnięcie dla każdego, nawet dla laików. Po prostu trzeba mieć twardy łeb i robić swoje, jeżeli mój post brzmiał jakbym był jakimś kozakiem gówno wiedzącym to bardzo sorry. :-) Ważne aby nie szukać wymówek typu wiatr, deszcz, boli dupa etc.