Aktywne Wpisy
kimikini +8
hej, u mnie w firmie kontraktorom beda dawac zegarki kontrolujace sen i trzeba bedzie miec to caly czas na reku dzien i noc.
firma popierajac to niby jakimis badaniami z dupy mowi ze nie beda placic 100% tylko 70% stawki godzinowej w dniu w ktorym ktos nie mial min 7godz snu. uznala ze czesc osob nie pracuje efektywnie z tego powodu. wtf?! jeszcze jakies aneksy trzeba podpisac i srednio mi sie to
firma popierajac to niby jakimis badaniami z dupy mowi ze nie beda placic 100% tylko 70% stawki godzinowej w dniu w ktorym ktos nie mial min 7godz snu. uznala ze czesc osob nie pracuje efektywnie z tego powodu. wtf?! jeszcze jakies aneksy trzeba podpisac i srednio mi sie to
![](https://wykop.pl/cdn/c3397992/Gmeras_2SJ1pqklcz,q60.jpg)
Gmeras +328
![](https://wykop.pl/cdn/c3201142/ad14c52583764c8766a931d857681c1b01e78947aec858e3b9ab86993db8c318,w150.jpg?author=Gmeras&auth=c49919617d1f65c52f2e9e891c3ffc8d)
Przed każdym wyjściem na siłownię mam tylko nadzieję, że nie będę dużo ludzi a najlepiej by było, zebym tylko ja był.Widok 14 latka szczura z tatą, seksowne kobitki, starszych panów z brzuchem to oni wszyscy dźwigają więciej ode mnie to chce mi się płakać bo nigdy im nie dorównam, oraz zawsze będę najsłabszy. Porównując swoje początki wyciskałem więciej i mniej ważyłem. Nie mam kasy na trenera, dobre jedzenie i badania więc nie będzie postępów na siłowni a bez postępów na niej nie będzie zawodowych. Jeszcze wszędzie te lustra i gdy widzę swoją skalaną porażką mordę to rzygać mi się chce. #mirkokoksy #zalesie
Tu nawet nie chodzi o terapię jako taką, ale zwykłą pracę nad sobą, naukę czegoś interesującego, czytanie, szukanie inspiracji, oglądanie podcastów z ciekawymi ludźmi. Nie ma jednej słusznej drogi.
ale to fakt samym ruchem głowy nie ogarniesz natomiast to może pomóc
diety nie potrzebujesz zadnej specjalnej albo wpisz sobie dieta srodziemnomorska bo generalnie jest zdrowa
jezeli codziennie robiles pompki przez 3 miesiace i byles w stanie zrobic jednej wiecej to lekarz albo przestan pisac bajki w internecie
Jak udowodnić, że nie piszę bajek?pisałem wyżej że na badania nie mam kasy. Ogólnie post jest o tym, że nie jestem jak wszyscy, po tym czasie powinienem mieć widoczne postępy jak wszyscy
Nie na poziomie ponizej 40kg na klate i mniej niz 10 pompek. Wpisz sobie dieta srodziemnomorska tak jedz i wroc na tag jak zrobisz 100 pompek
Doswiadczenie internetowe i statystyke wskazuja ze jest wieksza szansa ze
https://wykop.pl/wpis/71960571/poziom-startowy-w-silowni-czyli-o-gpp-jak-dobrze-w
No skoro taka jest statystka to jak mam pokazać dowody? W podstawówce byłem lata temu. Teraz mam jednego świadka, że w listopadzie wyciskałem 45 a teraz 40kg.
Mam iść na NFZ i powiedzieć, panie