[Kyriakos]

Ostatnio trochę bolą mnie plecy po martwych ciągach. Wydaję mi się, że to przez delikatny garb. Jest tu ktoś ogarnięty żeby mi doradzić? Dodaję zdjęcie z pozycją po oderwaniu. Może to problem z bracingiem i potem mnie łamie?

#mikrokoksy

[nocny-mirek]

@Kyriakos: zdjęcie które boli jak patrzysz

[n.....a]

@Kyriakos: xD

[Kotouak]

@Kyriakos: koci grzbiet aż słychać chrupanie kręgosłupa

[Hershel]

@Kyriakos: d-------l ciężaru

[zagi_ssj]

@Kyriakos: pozycja jest ok, spróbuj aktywować lewy zginacz palca twojej starej, mi pomoglo