[Espance]

#silownia Mirki pytanie mam. Robiłem trening pull dzisiaj w nocy od północy do 2. Czy rano mogę zrobić trening push? Czy lepiej poczekać do jutra ?

[Tigermass]

@Espance: nie jesteśmy tobą nie wiemy jak się czujesz i czy masz energię. Jak dasz radę zrobić dobry trening to czemu nie?

[Lewusx]

@Espance: Jak spałeś te 5-7 godzin to liczysz to już jak kolejną dobę, godzina to tylko godzina, #!$%@? że Ci wskoczyło na dzień dzisiejszy. Jakbyś skończył przed północą to byś nie zadał pytania?