@nomysza6666: pani #julka #psycholog zarabia na takich jak Ty czy ja i my jeszcze im placimy wierzac ze to nas zmieni, najedzona nigdy nie zrozumie glodnego.
@nomysza6666: uczą, bo to działa. Kluczem jest zmiana perspektywy, bo umartwiając się i kipiąc z nienawiści nie ruszysz palcem w zadku żeby cokolwiek poprawić.
Od buddystów przez najwybitniejszych rzymskich filozofów do dzisiejszej psychologii wniosek jest jeden, absolutnie wszystko to kwestia odbioru rzeczywistości. Nie ma i nie może być innego rozwiązania, bo każdy ma nadmiar powodów do nieszczęścia, i nieszczęśliwy będzie jak tylko tak postanowi. Kluczem jest żeby postanowić nie być nieszczęśliwym,
@nomysza6666: Wnioskuję, że to psychoterapia poznawczo-behawioralna. Dostałeś zadanie do wykonania. Ma ono takie cele: 1. Po pierwsze, aby czuć się dobrze, musisz być w stanie w ogóle identyfikować pozytywne rzeczy w życiu. Po to aby w ogóle je odczuwać jak się zdarzają. A następnie aby wiedzieć do czego dążyć aby czuć się dobrze ogólnie, bo robisz rzeczy w trakcie których robienie czujesz się dobrze. 2. Dwa będzie to wstępem do tego,
@Wap30: Super technika. Czyli jak ktoś ma niewyjsciową mordę i przez to społeczeństwo czyli inne osoby, traktują go przez to gorzej, a dziewczyny nawet nie spojrzą, to wystarczy że zmieni swoją perspektywę i stanie się szczęśliwy? W sensie ma się afirmować, że jest piękny inaczej, na swój sposób? Xd Najwyraźniej nie rozumiesz istoty przegrywu. Ta technika, to może działać na normicko wyglądających ludzi z problemami w psychice, stanami podobnymi do depresji
@Dragonan: byłem u 4 psychoterapeutów i żaden z nich nie robił ze mną takich rzeczy (╯︵╰,) pewnie dlatego ze żaden z nich nie widział dla mnie już żadnego ratunku.
@Ranmus: oczywiście że tak. Jakby była pigułka, po wzięciu której godzisz się z takim stanem, że choćby jesteś mniej atrakcyjny i będzie się to wiązało z efektami tego, które rozumiesz i akceptujesz i nie odczuwasz z tego powodu ani grama bezproduktywnej, destrukcyjnej, amotywacyjnej frustracji - to wziął byś ją, czy nie? A jak nie, to dlaczego?
Do tego dąży terapia, do przestawienia podejścia w stronę spokoju wewnętrznego i całkowitej akceptacji. Dopiero
@Glikol_Propylenowy: Są różne rodzaje psychoterapii, które wyglądają zupełnie inaczej. Przypuszczam, że byłeś na psychoterapii psychodynamicznej, najpopularniejszej w Polsce, gdzie jest najwięcej psychoterapeutów tej szkoły psychoterapii. Albo może jeszcze jakichś innych.
Gdzie to wszystko śledzić najlepiej? podajcie cumple jakiś link, na 7 do roboty ale od tego jest urlop na żądanie ( ͡°͜ʖ͡°) śledzić jak kacapy rozwalają sobie głupi ryj to obowiązek, ale i przyjemność #ukraina #wojna #rosja
@zbrodnia_i_kawa jeszcze nic, ale ide na silownie, a potem wezme prysznic z innym mezczyznami
@10129 i co to ma dac?
@nomysza6666: https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/17439760.2020.1789707
Od buddystów przez najwybitniejszych rzymskich filozofów do dzisiejszej psychologii wniosek jest jeden, absolutnie wszystko to kwestia odbioru rzeczywistości. Nie ma i nie może być innego rozwiązania, bo każdy ma nadmiar powodów do nieszczęścia, i nieszczęśliwy będzie jak tylko tak postanowi. Kluczem jest żeby postanowić nie być nieszczęśliwym,
Dostałeś zadanie do wykonania. Ma ono takie cele:
1. Po pierwsze, aby czuć się dobrze, musisz być w stanie w ogóle identyfikować pozytywne rzeczy w życiu. Po to aby w ogóle je odczuwać jak się zdarzają. A następnie aby wiedzieć do czego dążyć aby czuć się dobrze ogólnie, bo robisz rzeczy w trakcie których robienie czujesz się dobrze.
2. Dwa będzie to wstępem do tego,
Do tego dąży terapia, do przestawienia podejścia w stronę spokoju wewnętrznego i całkowitej akceptacji. Dopiero
Mi kiedyś facet dał zadanie do domu: iść do fryzjera albo kosmetyczki, bo my kobiety to lubimy.