[Mishy]

Jak w garminie w trybie siła (siłownia) oznaczyć następujące ćwiczenia:
1 odwodzenie ud na maszynie z obciążeniem
2 przywodzenie ud na maszynie z obciążeniem
3 leżąc na maszynie uginanie nogi w kolanie przyciągając stopę do pośladka, czli jakieś uginanie na dwugłowe
4 dipy, to podobno unoszenie ciała?
5 przysiad ze sztangą z tyłu? Jest coś takiego ale w sumie to mi nie aktualizuje rekordu w przysiady tylne do którego z koleji nie można oznaczyć obciążenia, to jakiś bug?
#garmin #silownia #mikrokoksy #bieganie

[neufrin]

@Mishy: 4. Incline dip?

Tu masz liste wszystkich ćwiczeń z garmina:
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1p3lsvV9mmS4BWgT8Yf8wztBNLtPSbUjysVauqVQQUXA/edit#gid=0

[teryuu]

@Mishy: 3 uginanie nóg leżąc/uginanie nóg z obciążeniem
4 pompki w zwisie, tak xD
5 przysiad tylny. Tylko tu masz dwa ćwiczenia które nazywaja się tak i tylko jedno z nich można dodać z obciążeniem i tylko to aktualizuje rekordy

Pozostałe to #!$%@?, wpisuj cokolwiek co działa na te same mięśnie, bo i tak jedyne co z tego masz to ładny obrazek na podsumowaniu

[Mishy]

@neufrin: dzięki, przejrze sobie ten plik :)
@teryuu lubię po prostu dokładnie to mieć oznaczone nawet jeśli to i tak w statystykach zmieni nic albo neiwiele xd

[teryuu]

@Mishy: też tak miałem ale w końcu się poddałem, te ćwiczenia i ich nazwy są #!$%@? nawet w angielskiej wersji a co dopiero po polsku xd