[grool]

164 715,95 - 21,24 = 164 694,71

Półmaraton Poznań zaliczony w 1:33:53 i zakończony życióweczką.
Plan minimum był na 1:38, a optimum 1:35, więc ogłaszam sukces i wracam do biegania w terenie.
Okazuje się, że biegając dla przyjemności co się chce i jak się chce, też można powoli robić postępy.

#sztafeta #bieganie #biegajzwykopem #rusztorun

Skrypt | Statystyki

[sedros]

@grool: Gratulacje!

[ptakov23]

@grool: duza roznica miedxy terenem a taka plaska asfaltowka dla lepszego amatora? Pytam w kontekscie tez takiego hobby startu xD

[grool]

@ptakov23: w tempie biegu różnica bywa kolosalna. Na asfalcie w miarę komfortowo 4:30, a w terenie przy podobnym dystansie utrzymanie 7:30 bywa wyzwaniem kiedy przewyższenia są spore. Za to samo bieganie w górach i lasach wydaje mi się dużo ciekawsze. Krajobraz się zmienia, zdarzają się ciężkie podejścia, bo biec nie da rady, a potem szybkie techniczne zbiegi. Błoto, bieganie korytem strumienia, starty w nocy, logistyka związana z przepakami, nieuchronne gleby. Ciągle

[Tomekmoskwa]

@grool: mam nadzieje ze bieganie po lasach a nie po centrum miast.

[ptakov23]

@grool: no wlasnie ja do prostego asfaltu to mam 30km i pytam jakby to wygladalo bo pizgam w gorach

[grool]

@ptakov23: a to nie ogarnąłem (づ•﹏•)づ

Mam na koncie kilkanaście ultramaratonów górskich i żadnego maratonu na asfalcie bo po 30km po płaskim jestem tak znudzony że mam dość.
Jedyna zaleta asfaltu, to że wyniki biegów są ze sobą w miarę porównywalne przy tym samym dystansie i można monitorować formę. Raz, dwa razy w roku można oblecieć fajny półmaraton ze znajomymi, ale bez przesady.

[RoundStic]

@grool graty! Btw jak wygenerować taki screen w garminie?

[grool]

@RoundStic: dzięki!

Wchodzisz w aktywność w Garmin Connect, klikasz na Udostepnij, Zdjęcie ze statystykami i gotowe.

[pestis]

@grool szalony szaleniec