[qew12]

Udało się w miare bez większych lęków do znajomego marketu iść
Był taki średni lęk przed wyjściem, potem stres i lekki lęk.
W trakcie zakupów próbowałem się skupić na liście zakupów i w miare dało rade.
#przegryw #qewnakwadracie

[koronawirus]

@qew12 to jest na lęki ziomeczku, mi lęki nie pozwalały funkcjonować, do sklepu nie mogłem wyjść

[qew12]

@koronawirus: hmm

[TwujKoshmar]

@qew12: więcej musisz w domu siedzieć, z nikim nie mieć kontaktu poza internetem i brać więcej leków, na pewno to wszystko pomoże xD

[JeszczeZyje]

@qew12 no i legancko tego

[obserwator_nsa]

@TwujKoshmar: dokładnie, zwiększyłbym jeszcze oglądanie p---o, pogorszył dietę i ograniczył do zera aktywność fizyczną. wtedy to mozna zacząć myśleć o wyjściu z przegrywu

[Bover]

pomidory

@qew12: bogol

[mpetrumnigrum]

Udało się w miare bez większych lęków do znajomego marketu iść

Był taki średni lęk przed wyjściem, potem stres i lekki lęk.

W trakcie zakupów próbowałem się skupić na liście zakupów i w miare dało rade

@qew12: a kto cię utrzymuje? Z kim mieszkasz kto opłaca rachunki? Kto tobie daje na jedzenie?

[reggio]

@qew12: ja p------e xd a potem się dziwią że laski mają wymagania. Dla dorosłego chłopa wyczyn wyjść do sklepu i zrobić zakupy xd

[LimboNoir]

@qew12: Super i lecisz z tym dalej ʕ•ᴥ•ʔ każdy taki mały krok przybliża Cię do realizacji celu

[guguszp]

@reggio: usun konto
@obserwator_nsa: a co jesli wychodzenie do ludzi na sile sprawialo, ze czules sie jeszcze gorzej?

[obserwator_nsa]

@guguszp: to tak jak z nauką czegokolwiek, treningiem sportowym czy wszystkim w życiu. Początki w 99% są trudne. I uwierz, że nie każdy urodził się z umiejętnościami interpersonalnymi czy wyniósł je z domu. A obcowanie z ludźmi też wymaga nauki i treningu.

[zielonykszak]

@qew12: ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ no i gituwa ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[guguszp]

@qew12: a dalbys rade w taki sam sposob jak poszedles po liste zakupow pojsc do urzedu pracy/do jakiegos kolchozu albo nawet na kase do tego samego sklepu w ktorym byles na zakupach czy to juz by bylo duzo trudniejsze? Wyobraz sobie, ze jestes w tym samym sklepie tylko zamiast robic zakupy to siedzisz na kasie i je kasujesz ludziom. Co byloby trudne/najtrudniejsze w takiej sytuacji? No jeszcze przed tym trzebaby

[qew12]

@guguszp: trudne pytanie, odniosę się do niego później ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Rimbolo]

@reggio: Tak ciężko zrozumieć, że ktoś ma nieprawidłowo funkcjonujący mózg?

[guguszp]

@Rimbolo: wiekszosc/wszyscy "normalni" ludzie nie rozumieja i tak reaguje na takie osoby, dlatego jeszcze ciezej takim osobom odnalezc sie w spoleczenstwie a ty msusisz sie wsrod nich obracac i z nimi socjalizowac. Zreszta jak komus powiesz ze masz "nieprawidlowo funkcjonujacy mozg" to pierwsze i jedyne co zrozumie to, ze jestes czubkiem i zastanowi sie dlaczego nie jestes zamkniety i zapiety w pasy w psychiatryku.

[Rimbolo]

@guguszp: Dokładnie, całkowita zgoda.

[Jerry664]

@Rimbolo Jak się tę galaretę między uszami wykorzystuje tylko do utrzymywania równowagi, to pewnie trudno xD

@qew12 Pozdro i gratulacje dla colegi, małymi krokami do przodu, a hejterów j---ć prądem (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)

[qew12]

@Jerry664 @zielonykszak @LimboNoir ʕ•ᴥ•ʔ
sorry że tak jednym komentarzem

[eisil]

@qew12: Wyjście do sklepu bardziej Cię stresuje niż rozmowa z terapeutą?