Aktywne Wpisy
Kagernak +367
Kurde, ale zajebisty zwrot akcji! Joński już taki zmęczony się wydawał, pozwolił temu burakowi z PiSu na swój przydługi wywód, wydawać by się mogło, że już po ptakach a tu z taką petardą wylatuję, że on od początku miał dowody, że Soboń cały czas ściemniał. Warto było od 10 siedzieć i słuchać tego pitolenia by być świadkiem tej akcji.
( ͡º ͜ʖ͡º)
#sejm
( ͡º ͜ʖ͡º)
#sejm
BarkaMleczna +175
Pośrednicy nieruchomości, jak ja ich #!$%@? nienawidzę.
Nie dość, że są kompletnie zbędnym tworem generującym tylko koszty, to jeszcze żaden z nich nie potrafi wykonywać swojej roboty.
Od miesięcy szukam działki do kupienia, i ogłoszenia wystawione przez pośredników:
- 5/10 są nieaktualne
- Zawierają absolutnie szczątkowe informacje (brak chociażby takich podstaw jak dokładne wymiary działki, a wszelkie pytania i tak kończą się na "to ja zapytam właściciela", nie wiedzą nic)
- zdjęcie
Nie dość, że są kompletnie zbędnym tworem generującym tylko koszty, to jeszcze żaden z nich nie potrafi wykonywać swojej roboty.
Od miesięcy szukam działki do kupienia, i ogłoszenia wystawione przez pośredników:
- 5/10 są nieaktualne
- Zawierają absolutnie szczątkowe informacje (brak chociażby takich podstaw jak dokładne wymiary działki, a wszelkie pytania i tak kończą się na "to ja zapytam właściciela", nie wiedzą nic)
- zdjęcie
źródło: działka
Pobierz
Aktywne Znaleziska
Siema. Wrócę powoli do znów wrzucania swoich treningów, bo nic się nie dzieje na tagu.
Pochwalę się ostatnim dużym PR - 160 kg x 3 w wyciskaniu leżąc + 130 kg x 6 w close grip larsen bench press, też PR!
Dupa oderwana niestety i ogólnie brzydko, ale potrzebowałem trochę połechtać ego xD
Za tydzien rozpocznym nowy blok trenignowy, a za 7 tygodni start na zawodach xD, bede wrzucal każdy trening tutaj na vikop.
#mikrokoksy #silownia #latajacydywan
Co do odrywania dupska, popróbuj minimalnie zmienić ustawie stóp, bliżej,dalej, wąsko, szeroko, bo inaczej zawsze Ci się będzie odrywało przy maksymalnym wysiłku.
170 już wycisnalem jakiś czas temu. 160 x 3 daje bardziej 175 kg na raz.