Aktywne Wpisy
saviour +40
A wy jak tam redpillowcy? dalej wierzycie że matka NATURA. się zemści na p0lce i #!$%@? jej łbem w te mityczną ścianę? jak w tej p0lsce 40 letnia stara baba potrafi się puścić z pięćdziesięcioma różnymi chłopami xD rynek matrymonialny jest tak rozj%bany że chociażby jej wagina gniła a ze środka wychodziły czerwie, a ona sama byłaby kadłubkiem i samotną matką to i tak się ktoś znajdzie.
#redpill #blackpill #przegryw
#redpill #blackpill #przegryw
wojtas_mks +15
Nie znalazłem w polskim Internecie innego miejsca niż Wykop, gdzie ktokolwiek popiera oddanie polskich F16 Ukrainie na które wydaliśmy miliardy złotych. Mamy samolotów już teraz dramatycznie mało i czekamy na kolejne dostawy, no ale bezpieczeństwo Polski mając bazę wojskową Rosji za sąsiada widocznie nikomu nie jest potrzebne.
I krytykujcie, proszę bardzo. W czasach pandemii tysiące plusów zgarniały postulaty pałowania protestujących i życzenia im śmierci w męczarniach pod respiratorem, teraz mamy to samo
I krytykujcie, proszę bardzo. W czasach pandemii tysiące plusów zgarniały postulaty pałowania protestujących i życzenia im śmierci w męczarniach pod respiratorem, teraz mamy to samo
Właśnie zamówłem kreatyne i beta-alanine i tutaj pojawia się moje pytanie. Stosował to ktoś? Jak efekty? Jak z dawkowaniem?
Do tej pory w dni treningowe waliłem 6-10 gramów kreatyny, w nietreningowe 3-5. Zostawić to dawkowanie i dorzucić 4-5 gramów beta-alaniny, czy obciąć o połowę dawkę krety?
1. Zamów produkt
2. Pytaj o opinie
WTF?
Btw. Beta alanina to gówno, nie lepiej tą kasę przeznaczyć na aminokwasy?
Po trzecie, i jest to kluczowy argument, działanie aminokwasów jest potwierdzone przez środowiska medyczne. Tego zaszczytu dostąpiły jeszcze jedynie kofeina, kreatyna i wodorowęglan sodu. Beta alanina niestety się nie łapie :P
Czyli reasumując po siłowni, kreta, bcaa, trochę carbo, mały jogurt naturalny, dwa banany, kąpać się i normalny posiłek.
"Po trzecie, i jest to kluczowy argument, działanie aminokwasów jest potwierdzone przez środowiska medyczne. Tego zaszczytu dostąpiły jeszcze jedynie kofeina, kreatyna i wodorowęglan sodu. Beta alanina niestety się nie łapie :P"
Jezu, co Ty #!$%@?? Po pierwsze błędnie rzucasz tymi swoimi nazwami na BCAA czyli aminokwasy rozgałęzione, po drugie mówisz o jakichś bliżej nieznanych 'środowiskach medycznych', a po trzecie wychwalasz te BCAA mimo tego, że tak naprawdę trudno jest na
Ja #!$%@?ę :D Twoje źródło to cała sterta miesięcznika, do którego nikt poza Tobą dostępu nie ma :D Nie wiem czy teraz naprawdę nie potrafisz odpowiedzieć czy tylko udajesz debila, ale pozwól, że Ci pomogę: wejdź jeszcze raz w link do tego śmiesznego artykułu, który podałem. Zjedź tym śmiesznym kółkiem w myszce do śmiesznej tabelki nazwanej Human Effect Matrix, wybierz sobie te badania, które są oznaczone poprzez A i kliknij