Aktywne Wpisy
artyom07 0
Czemu w Polsce jest pozwolenie na blokowanie Ukraińskich towarów i tranzytu? Gdzie w tym kraju jest policja i służby? SBU ma namiary na blokujących i oni zostaną rozliczeni za to.
Na zdjęciu ziarno wysypane przez Polaków w Ukraińskim Dorohusku. To jest w Ukrainie wielki grzech zrobić coś takiego jak wyrzucić chleb lub zboże.
Na zdjęciu ziarno wysypane przez Polaków w Ukraińskim Dorohusku. To jest w Ukrainie wielki grzech zrobić coś takiego jak wyrzucić chleb lub zboże.
#ukraina
Biden, Macron, Scholz- dawać broń!
Byliście pierwsi do robienia sobie zdjęć z Zelenskim, obiecywania wsparcia, chwalenia są walkę o wolność i demokrację a teraz co? Braki w amunicji, brak dostaw pojazdów, brak części zamiennych.
Biden, Macron, Scholz- dawać broń!
Byliście pierwsi do robienia sobie zdjęć z Zelenskim, obiecywania wsparcia, chwalenia są walkę o wolność i demokrację a teraz co? Braki w amunicji, brak dostaw pojazdów, brak części zamiennych.
Nie rozumiem czemu czasem mam takie opory psychiczne, tzn. racjonalnie ciezko to wytłumaczyć, ale mam wrazenie ze jakby moj mozg probuje sie bronic przed potencjalnym przeczytaniem czegos co moze mnie mocno zdolować, czy w jakis sposob zadać pschiczny cios, ale nie jestem pewien czy i to chodzi
Najgorzej, ze potem osoby do ktorych pisze myslą zejestem jakims ignorantem, a ja wlasnie dlatego tak pozno odpisuje bo nim nie jestem
Musze znalezc jakis sposob zeby sobie cos przemowić , bo jest masakra/ Nic pozytecznego przez to nie zrobilem, bo caly czas to bylo na pierwszym miejscu. Nawet rezygnowalem z jakichs wyjsc z domu, no "nie mam czasu"
A w ogle to jeszcze teraz dobija mnie fakt, ze w swoim życiu poswiecalem duzo czasu zeby cos osiagnąc odmawiajac sobie "zycia", a i tak nic mi to nie daje
Mozliwe ze znowu chaotycznie napisalem, ale jest 8 i nie mam juz sily sprawdzac
ps: ten wpis tez mial byc krotki a wyszedl dosc dlugi
#psychologia #psychiatria #prokrastynacja #wyznaniaessos
i ty też rozumiesz że to są blokady które sam sobie zakładasz, a to już coś.
Moim zdaniem umiejętność koncentracji, zrobienia czegoś mimo że się nie chce zacząć to skille, który można wyćwiczyć. Nie czekać aż się zachce, wpadnie w nastrój, tylko zacząć coś małego robić, a nastrój sam przyjdzie
W innym wpisie ci napisałem, że potrzeba by szukać powodów, może i nawet ze specjalistą.
Ale rozumiem coś z tego strachu przed odbieraniem wiadomości. Przynajmniej u mnie to jakoś się wiązało z zamykaniem, chęcią odcięcia. Tak odnośnie znajomych też dochodził jakiś wstyd przed nimi, gdy moje życie było w ruinie.
Tropem może też być jakiś strach przed komunikacja synchroniczna, nawet jakiś gówno artykuł czytałem.
Co do czasu odpisywania to na
Przejrzyj różne wpisy jest też o wstydzie i stresie, może coś ci to pomoże.
@heniek_8: Akurat w tym przypadku nie chodzi o to ze mi sie nie chce, tylko bardziej "nie moge". Nie sieidzlabym dla rozrywki do 8 rano, tylko po to zeby w koncu odpisac
Szkoda że ten artykuł jest skierowany do dzieci
Ale np. to z minutnikiem mi tez pomaga, ale przy zadaniach przed ktorymi nie czuje oporow psychicznych. Gdy to czuje, to włączam zegar i wchodze na facebooka i tak nie jestem w stranie odczytac wiadomosci i odpisać, zamiast tego zaczynam czytac posty
Przejrzyj bloga bo może coś innego ci pomoże np. https://www.additudemag.com/wasting-time-adhd-and-time-perception/
https://www.additudemag.com/decision-making-help-adhd-adults/?src=embed_link