Aktywne Wpisy
Szeretlek +225
Chciałem się tylko pochwalić szafką z miejscem na drukarkę mojego pomysłu bo mi się podoba. Może komuś innemu także. Drukarka używana sporadycznie raz na tydzień. Wkurzało mnie że jest tak na widoku i że przez większą część tygodnia się kurzy. Pod nią miejsce na trzy zestawy kartek a4. Reszta to normalne szuflady. Bałagan dookoła bo jeszcze szuflady niezagospodarowane.
#chwalesie
#meble
#chwalesie
#meble
źródło: temp_file6099340699821887373
Pobierz
tataBrajanka +97
Ale mnie w------a psiara dzisiaj, to są naprawdę podludzie. Jestem sobie na działeczce dzisiaj elegancko, idzie sobie kobiecina z psem oczywiście luzem, miałem otwartą bramę na działkę. Dzieci się bawią a ten do nich podbiega syn (3 lata) się wystraszył i popłakał a ta cmoknęła "fafik" chodź. Pies do niej podbiegł a ja do syna żeby go uspokoić. No i wraca baba z tym psem dalej luzem i piesek znowu wbiegł na
Aktywne Znaleziska
Jak ćwiczy zawodowiec?
https://www.strava.com/activities/8442995046/overview
Spokojnie, dużo kilometrów, baza, tętno niskie 116bpm.
Jak ćwiczy amator?
Więcej progu, za niskie tętno, za słaby interwał. HR 196bpm
( ͡° ͜ʖ ͡°)
@i-marszi: Dużo nie wiesz ;)
Napiszcie więcej, interesuje mnie ten temat. Praktykiem raczej nie jestem, ale teoria jest ciekawa ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Co do EPO i testosteronu to u mnie pewnie by zdziałały cuda, jestem prawie że anemikiem więc wzrost hematokrytu i hemoglobiny o 30% i jestem dalej w normie. 30% więcej krwinek to 30% większy FTP i próg tlenowy.
Zawodowcy i tak mają hematokryt i hemoglobinę