[cl_master]

Jecie płatki owsiane górskie bez gotowania? xD mój ziomek w pracy ma w------e i je płatki tak o. I nie wiem czy to w sumie zdrowe czy nie xD

#dieta

[PodniebnyMurzyn]

@cl_master błyskawiczne jem błyskawicznie, dlatego górskich nie kupuje

[cl_master]

@PodniebnyMurzyn no ale ponoć nie trzeba górskich gotować xD i się właśnie chce dowiedzieć

[PodniebnyMurzyn]

@cl_master no nie trzeba ale wypadałoby je zmiękczyć

[Czerwony_jak_WIG20]

@cl_master: nie gotuję, sram normalnie, jest ok

[cl_master]

@Czerwony_jak_WIG20 dziękuję za odpowiedź której potrzebowałem ( ͡º ͜ʖ͡º)

[Stowner]

@cl_master: do wszystkiego używam prosto z paczki gotowane mi nie wchodzą.

[takemeon]

@cl_master: za duzo blonnika moze zatkac

[n3sta]

@cl_master: do shake górskie blenduje

[Wojtas_elo]

@takemeon: gotowanie przecież nie zmniejsza ilości błonnika

[Elijahu]

@cl_master: kiedyś zalewałem gorącą wodą żeby zmiękczyć i jadłem. Teraz owsiankę robię tak, że mieszam rozgniecionego banana z serkiem czy tam jogurtem i do tego dosypuje płatki i od razu jem. Takie suche mi bardziej smakują nawet. Polecam. Żadnych nieprzyjemności żołądkowych nie miałem z tego powodu nigdy