[Dakkar]

Czym można zastąpić mąkę pszenną, aby zawierało więcej białka ale jednocześnie dało się z tym smażyć naleśniki?

Próbowałem z mąką kokosową ale wszystko się rozpada. W ogóle nie zlepia. Migdałowa będzie lepsza? A może wystarczy dodać coś ekstra do przepisu?
#dieta #mikrokoksy

[Damian_TS]

@Dakkar: ale jak zastąpisz 30% mąki białkiem w prochu to przecież ograniczasz węglowodany jakby na to nie patrzeć.

[bartt345]

@Dakkar: No to albo keto albo naleśniki. No chyba, że całe życie będziesz się oszukiwał, że to bezmączne coś to "naleśnik".

[Dakkar]

@bartt345: muszę sprawdzić jak wychodzi z innymi rodzajami mąki

[Dakkar]

@Damian_TS: zgadza się ale szukam lepszej alternatywy

[Saprofit]

@Dakkar: tak w ogóle, to czemu wchodzisz na keto? Bo skoro musisz się tak męczyć przy ogarnianiu różnych zamienników, to daj se siana, jak to nie są stricte kwestie zdrowotne.

[Dakkar]

@Saprofit: bo lepiej się czuję i wyglądam na keto i chciałbym trzymać się tej diety długoterminowo, więc potrzebuję wymyślić jak zmienić przyrządzanie potraw które znam tak, żeby nadal moc je jeść

[Smokk]

@brere: będzie źle

[Smokk]

@Dakkar: Nie ma fizycznej możliwości zastąpić czymkolwiek mąkę pszenną.