[P.....l]

Czesc wam mirki, czy znacie jakies skuteczne cwiczenia na bycie bardziej asertywnym?
#asertywnosc

[stefan_pmp]

@Prychol: nie

[Prof_Sedes]

@stefan_pmp: idź pobiegać

[odysjestem]

@Prychol ćwicz wymowę "a #!$%@?" w różnej intonacji

[Ranger]

@Prychol: Googluj "demonic confidence" - nawet nie musisz robić całego, ale trzymaj się zasad i nie czytaj na zapas kolejnych zadań!

[holan]

Zdaje się, że w tej książce były cwiczenia (są eBooki): Asertywność i sztuka celnej riposty, Matthias Nollke

[maximilianan]

@Prychol: zacznij od nie przyjmowania paragonu w sklepie

[BornToDie69]

@Prychol: Mi z wiekiem przyszło i jak babsko mnie #!$%@?ło wiecznie o to

[katius]

@Prychol daj pięć zlotych

[GlupiPajonk]

@Prychol Metoda małych kroczków. Staraj się być asertywny najpierw w mało istotnych sprawach.

[bezprzypau]

@Prychol: cwiczen nie znam, ale musisz sobie uswiadomic, ze osoby proszace o cos sa w pozycji uleglej do ciebie, a nie na odwrot. Ty nic nie musisz, nikt cie za odmowe nie pobije ani nie nawyzywa. Ktos wchodzi w twoja strefe komfortu? Wazniejszy jestes Ty czy zrobienie komus dobrze? Ludzie o wiele bardziej cenia osoby stanowcze niz tzw. frajerow, co beda latac na kazde zawolanie. Tylko no wlasnie trzeba zrozumiec, ze

[olokynsims]

@Prychol: tylko sraken pierdaken.