Wpis z mikrobloga

@Xefirex: lepiej nie doprowadzać się do takiego stanu. Lepiej być wysportowanym, rozcoągniętym z lekko umięśnioną sylwetką. Wiem że to nie wygląda efektywnie i laski na to nie lecą ale człowiek czuje się zdrowszy i taka postura będzie cieszyć dobrym samopoczuciem długie lata.
  • Odpowiedz
@Xefirex: tzw. lekki zarys mięśni, wystarczy siłka i basen raz w tygodniu + jakaś zwykła, mało restrykcyjna dieta bez większych wyrzeczeń. Przecież da się zrobić taką sylwetkę w 100% naturalnie, nie słuchaj tych głupot co wyżej piszą ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz