Aktywne Wpisy
![michalxd21](https://wykop.pl/cdn/c0834752/63d714b1cdef1f13587b60c85943398b7ca37130aba50e30ee3bffaec6878b44,q60.jpg)
michalxd21 +275
XD Troglodyci najpierw se włażą na trening jak do siebie, coś seplenią, a na koniec jeszcze decydują kto nie jest godny nosić koszulki. Cała Polska krzyczy z nami, #!$%@?Ć Z PATUSAMI!!! #mecz
![michalxd21 - XD Troglodyci najpierw se włażą na trening jak do siebie, coś seplenią, ...](https://wykop.pl/cdn/c3201142/d4216df19e5657a0db44b32e844ae5d88d0be385b36f6fce0e1f495afaf52986,w150.png?author=michalxd21&auth=fad7c0dda9d91b66e681c353797fbe19)
źródło: obraz_2024-06-02_202753198
Pobierz![dddobranoc](https://wykop.pl/cdn/c3397992/dddobranoc_dJcrZIwCcx,q60.jpg)
dddobranoc +155
Witam czy sądzicie, że spotkałem reinkarnację Perettiego?
Wlepa "200 w mieście" i "lubie #!$%@?ć" + dowodzik powinien być zabrany za zaklejenie tablicy rejestracyjnej (kolor tła flagi UE czarny zamiast niebieskiego)
#motoryzacja #samochody #krakow
Wlepa "200 w mieście" i "lubie #!$%@?ć" + dowodzik powinien być zabrany za zaklejenie tablicy rejestracyjnej (kolor tła flagi UE czarny zamiast niebieskiego)
#motoryzacja #samochody #krakow
![dddobranoc - Witam czy sądzicie, że spotkałem reinkarnację Perettiego?
Wlepa "200 w ...](https://wykop.pl/cdn/c3201142/2c0f388a8a67e979d161a6e6648f17ab1976441f41b10bff172d303770401a36,w150.png?author=dddobranoc&auth=6a22bcd9e9b4e952b05ee28d9b13675b)
źródło: Zrzut ekranu 2024-06-2 o 21.59.17
Pobierz
Update tygodniowy:tekst pogrubiony****
*waga w górę
*siła w górę
*średnia tygodniowa snu 9h 03min
*średnia tygodniowa kalorii 4413kcal
*4 treningi zrobione
Co suplementuję?
*probiotyk sacharomyces bouldarii 2x po śniadaniu 2x po kolacji
*maślan 2x po każdym posiłku
*lukrecja 2x po każdym posiłku
Wymiary:
wzrost: 170
waga: 83 kg kg (+2kg)
klata: 108 +1
łapy: 38.5 38.5 +0
łydki: 40 +0
nadgarstek: 17.5 17 +0
przedramiona: 34 +1
uda: 62 +1
kark: 38 +0
pas: 87 +1
benek: 13 +0
Więcej fot w komentarzach.
Obserwuj hasztag ##!$%@? , aby być na bieżąco z moimi updejtami dotyczącymi włosów/suplementacji/testosteronu/dietetyki/treningów i ogólnego rozwoju swojej postaci.
Pozdro, Wasz s0ngo.
#silownia #progres #dieta #wymiary #looksmaxing #manlet #kulturystyka #zyzz #transformacja
źródło: comment_166723942333cEnbYjxOD23zG1GTmr0z.jpg
Pobierztrener prowadzi cię online, czy na żywo się spotykasz? Jesteś w stanie podać na niego namiary?
170 cm i ~72 kg to nie jest żaden szczur