[sew1k]

Wiem ze nikogo to nie obchodzi ale dzis sie czuje zajebiscie dumny, po 2,5miesiaca chodzenia na silke udalo mi sie wycisnac swoja wage 85kg, nie dosc ze prawie z podnietki jeblem na zawal to musialem pozniej jeszcze raz wycisnac bo nie dowierzalem( ͡° ͜ʖ ͡°) Juz pale wroty milego wieczoruᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ
#silownia #mikrokoksy

[Grzegiii]

@sew1k graty!

[matteo_moravietzky]

@sew1k: legancko, ciśnij dalej byku

[SrebrnySurfer]

@sew1k: siła!!!!!

[sew1k]

Dziekuje za tak dobre przyjecie, wszystkiego dobregoᕦ(òóˇ)ᕤ

[bartosz325]

@sew1k: Pięknie. Ja po dwóch latach chodzenia na siłkę podnoszę mniej niż zaczynałem. Chyba muszę - oprócz chodzenia - jednak tam ćwiczyć ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Z.....3]

@sew1k: Gratuluję i zazdro mocno, ja po półtora roku dopiero się na swoją wagę przymierzam

[sliti666]

@sew1k: Ładnie, bym powiedział nawet bardzo ładnie!

[DzikiChleb]

@sew1k gratulacje mireczku!

[sew1k]

Nie spodziewalem sie az tylu plusow i komentarzy, dzieki wszystkim za wsparcie ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ

[JestemStudentemPrawa]

@bartosz325: nie musisz, oni tego nawet nie sprawdzają ( ͡° ͜ʖ ͡°)( ͡° ͜ʖ ͡°)

[P.....y]

@sew1k: kurła zazdroszczę. Ja nawet na siłkę #!$%@? nie ruszyłem jeszcze ( ͡° ʖ̯ ͡°) strach się zabrać za cokolwiek i nie. W głowie że coś #!$%@? i brak progresu albo za słaby jestem

[sew1k]

@Pociongowy: Nie cwicze dlugo ale tez mnie czesto kryzysy dopadaly, a to zastanawianie sie czy to ma sens a to jakies dni w ktorych glowa nie do konca grala i byly chwile zwatpienia, ale podchodzilem do tego ze "musze" tak jak musze chodzic do pracy, pamietaj tez ze jedyne do kogo powinienes sie porownywac jestes Ty z wczorajᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ

[NieRozumiemIronii]

@sew1k: gratki teraz road do 100 kg i 2 plates club stoi otworem :-).

[sew1k]

@NieRozumiemIronii: Dzieki, taki tez jest moj cel:)

[Bover]

@sew1k: morda w kubel i #!$%@?. Sie #!$%@? zdziwisz jak #!$%@? 110 za pól roku tylko dlatego, że po prostu cwiczysz.

[MietekSmietana]

ja po 7 latach treningu na sucho gdzie ostani rok chodziłem 5 dni w tygodniu brałem 80 na 22 razy i maxa 140 4 razy pozdrawiam i nie spiesz się przy wadze 83

[K.....r]

@sew1k: Pięknie! Sam jestem początkujący i motywują mnie takie wpisy, updateuj!

[In_thrust_we_trust]

@sew1k: ja swoją wagę #!$%@?łem #!$%@? po 4 miesiącach, ale to było 75 kg xD

[sew1k]

@NieRozumiemIronii a co do 2plejtow to u mnie bedzie ciut inaczej, zrobilem domowa silownie, zamowilem obciazenia a gryf wazy 10kg( ͡º ͜ʖ͡º)