[PoncjuszPijak]

Stalowy drąg poruszył temat predyspozycji sylwetkowych, których zrozumienie jest kluczowe do oszacowania własnego potencjału - czego możemy się spodziewać po gymmaxingu. Jedyne, do czego się dopieprzę, to kwestia grubości kości, którą rozpatrywał on pod kątem kulturystycznym. W normalnym życiu jednak nie paraduje się półnago z bronzerem na scenie, więc iluzja wyraźnych mięśni u ektomorfików nie działa. W ubraniach ektomorfik nie wygląda jakby coś ćwiczył, więc lepiej mieć grube kości i po prostu sprawiać wrażenie dużego, jednocześnie nie będąc zbyt ulanym. To w nawiązaniu do mojego wpisu o framecelach: https://www.wykop.pl/wpis/67478279/framecelizm-gdy-cwiczysz-silowo-nie-po-to-zeby-dob/

Z kolei jeśli ktoś ma predyspozycje, to gymmaxing może być prostym sposobem zwiększenia SMV, przy założeniu, że morda nie jest paskudna, a wzrost karłowaty. Jeśli czyimś głównym problemem jest nadmiar tłuszczu lub wychudzenie, ale posiada dobry szkielet i mianuje się przegrywem, to niech się goni, bo zwyczajnie jest leniwy. Mianowanie się przegrywem jest dla tych, którzy nie mają potencjału do looksmaxingu, albo nie mają perspektyw zarobienia pieniędzy wymaganych do niego (operacje plastyczne, przeszczepy włosów etc).

#mikrokoksy #blackpill #redpill #silownia #seks #przegryw

[P.....m]

@PoncjuszPijak: nie zeby cos, ale ci bodybuilderzy to wcale az tak cienkich nadgarstkow nie maja, ja bym powiedzial, ze maja przecietne.
na cienkich kosciach za duzo miesa sie nie zbuduje.
ja majac 16.4cm nadgarstek przy 189cm jestem jakims zartem

[alexander_rodriguess]

Jedyne, do czego się dopieprzę, to kwestia grubości kości, którą rozpatrywał on pod kątem kulturystycznym. W normalnym życiu jednak nie paraduje się półnago z bronzerem na scenie, więc iluzja wyraźnych mięśni u ektomorfików nie działa. W ubraniach ektomorfik nie wygląda jakby coś ćwiczył, więc lepiej mieć grube kości i po prostu sprawiać wrażenie dużego, jednocześnie nie będąc zbyt ulanym.

@PoncjuszPijak: Oczywiście skrajnie chudy kościec jest problelem natomiast #!$%@? ektomorfik0 w slim

[Eteres]

@alexander_rodriguess: > Ogólnie jeśli rozpatrujemy ten temat przez pryznat kobiet to większość prefereuje sylwetkę estetyczną, zdrową i atletyczną a nie monstrualną. Przy drobniejszym koścu,łatwiej o wyrzeźbiony brzuch.

Taki delikatny zarys mięśni jak na zdjęciu wyżej, nie? ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[alexander_rodriguess]

@Eteres: Nie. Na tym zdjęciu masz osoby niskie, brzydkie ze słabymi proprcjami. Bycie ektomorfkiem nie jest równoznaczne z byciem odpadem genetycznym.

[alexander_rodriguess]

@Eteres: Tak wygląda wysoki ektomorfik z dobrymi proprcjami.

[Skrzat5241]

@alexander_rodriguess: no dobra ale zyzz był sterydziarzem

[CloudSpanner]

@PoncjuszPijak: Chciałbym żeby moim powodem przegrywu było to, że mam 190cm ale jestem ulańcem ( ͡° ͜ʖ ͡°).

[alexander_rodriguess]

@Skrzat5241 noi co w związku z tym?

[Skrzat5241]

@alexander_rodriguess: no to ze to nie jest naturalna sylwetka i nie oddaje jego naturalnego potencjału

[PoncjuszPijak]

@alexander_rodriguess: Przykład sterydziarza z na tyle dobrą genetyką, że stał się internetową ikoną. Można mieć proporcje będąc ekto, ale biorąc ekto i endo o przeciętnych potencjałach, to po 3 latach treningów bez soku endo będzie wyglądał lepiej, będzie większy i silniejszy.

[alexander_rodriguess]

@PoncjuszPijak: Spłycasz temat. Najlepsze kształty i proprcje będzie miał mezomorfik, endomorfik siłę a ekto docięcie, waskularyzację i separcje. Sylwetka wielkiego kloca może budzi szacunek natomiast nie jest raczej w poszechnym kanonie piękna uważana za taką która wygląda najlepiej.

[PoncjuszPijak]

@alexander_rodriguess: Łatwiej endomorfikowi utrzymać te 15% bf niż ektomorfikowi zbudować solidną muskulaturę widoczną w ubraniach. Dopóki nie wyrywasz na plaży, kobiety nawet nie widzą tego docięcia, waskularyzacji, separacji i innych określeń, którymi podniecają się faceci na siłowniach, a kobiety nawet nie wiedzą co to znaczy. Mogą za to widzieć wątłą posturę, cienką szyję i nadgarstki. Jeśli chodzi o sylwetkę liczy się harmonia i wygląd w ubraniach - duży barczysty chłop, po

[alexander_rodriguess]

@PoncjuszPijak: Zgodzę się z ostatnim zdaniem, dlatego wyćwiczony ektomorfik 195 cm moguje 180 cm barczystego chłopa z grubym koścem. Takie rzeczy najbardziej imponują facetom a nie kobietom. Dla dziewczyn sylwetka ma być estetyczna,zdrowa i proporcjonalna nie ma jednego właściwego typu. Zdrowe zęby, męska twarz i wysoki wzrost czy duży #!$%@? to zdecydowanie większa karta przetargowa niż klocowaty szkielet. Zrozumiałbym jeśli przypisałbyś mezomorfikom ceche najlepszej budowy kostnej natomiast faceci z szerokimi biodrami,

[PoncjuszPijak]

@alexander_rodriguess: Oczywiście typ mezomorficzny jest najlepszy, ale endo stawiam wyżej niż ekto. Ekto też może mieć proporcjonalnie szerokie biodra, a endo nie musi być ulany, jeśli nie miał złych wzorców i pilnuje michy, to może spokojnie utrzymywać bf w ryzach.

Dla dziewczyn sylwetka ma być estetyczna,zdrowa i proporcjonalna nie ma jednego właściwego typu. Zdrowe zęby, męska twarz i wysoki wzrost czy duży #!$%@? to zdecydowanie większa karta przetargowa niż klocowaty szkielet.