[Pstrong]

Nie wiem czy to normalne, ale też macie tak, że robiąc przysiad skupiacie się głównie na ruchu hip hinge jak w klasyku martwym, a robiąc martwy sumo robicie go jak przysiad? xD
#mirkokoksy #silownia
#mikrokoksy

[Niedobry]

@Pstrong: Nie daje Ci spac ta kwestia? XD

[Pstrong]

@Niedobry: Zawsze w środku nocy pojawiają sie rozkminy z #!$%@? xD

[Niedobry]

@Pstrong: To prawda to. ( ͡~ ͜ʖ ͡°)

[I.....S]

@Pstrong: potwierdzam tak kiedyś robiłem przysiad xD dobranoc chłopaki

[PodniebnyMurzyn]

robiąc przysiad skupiacie się głównie na ruchu hip hinge

@Pstrong: nie, bo robie fronty

[chalwaklb]

@Pstrong: przy przysiadzie i mc najbardziej sie skupiam, zeby nie poszedł gruz

[krzysiek944]

martwy sumo

@Pstrong: Nie jestem oszustem ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Pstrong]

@krzysiek944: najlepsze jest to, że robiąc tylko sumo rozwija się też klasyk, więc zawsze na pochybel hejterom można zrzucić 10kg z kija i jebnąc serię klasykiem, gdzie oni prędzej się zesrają niż jebną podoby wynik w sumo ( ͡° ͜ʖ ͡°)