[pestis]

@ArcyPrzegryw: #teamkomes

[Paczinex]

@ArcyPrzegryw: a ja nic nie spożywam,zjadłem kabapa i brzuszek boli

[ArcyPrzegryw]

@pestis: Komesy to już dla tych zaawansowanych, bo świeżaków zmiatają z planszy w trymiga!
@Paczinex: To trzeba herbatki ziołowej się napić. Mnie na szczęście brzuch i głowa prawie nigdy nie bolą.

[pestis]

@ArcyPrzegryw: podwójne earl grey albo zielona styknie

[paczelok]

@Paczinex: tak

[ArcyPrzegryw]

@pestis: Earl Greya czasem wypiję, choć herbaty czarniej nie pijam prawie w ogóle. Za to za zieloną przepadam, choć ostatnio czytałem, że teścia obniża - podobnie zresztą jak wiele produktów spożywczych, które uchodzą za zdrowe, więc cholera wie jak to jest naprawdę.

[pestis]

@ArcyPrzegryw ty pewnie jesteś celowali yerba mate jesteś x$

[Paczinex]

herbatka już jest pita pół litra czarnej earl grey, z kroplą cytryny

[pestis]

@Paczinex a imbir?

[ArcyPrzegryw]

@pestis: Kiedyś piłem, ale obecnie od ponad roku zero kofeiny tzn. kawy, bo yerby nie piłem od lat. Brałem też kofeinę bezwodną przed treningami, guaranę itd., ale ewidentnie się uzależniłem i to bardziej psychicznie. Teraz bez kofeiny jest podobnie, a trochę lepiej śpię.

[ArcyPrzegryw]

@pestis: Jasna sprawa, choć sen p------i podobnie jak kofeina. Co ciekawe nigdy nie miałem problemów z zaśnięciem po kofeinie i potrafiłem po robocie zjeść obiad, wypić mocną kawę i cyk drzemka 15 minut. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Paczinex]

@pestis: nie podchodzi mi z imbirem, wole sobie miodu dodać,kwiatu lipy bądź mięty

[pestis]

@ArcyPrzegryw ehh

[ArcyPrzegryw]

@pestis: Ogólnie warto spróbować samemu. Zdania są oczywiście podzielone i wiele badań wskazuje na kardioprotekcyjne działanie kawy, zwiększoną wydolność, koncentrację itd., ale zaburzenia snu (często niedostrzegalne, bo wystarczy, że faza snu głębokiego jest zbyt krótka) mogą to wszystko zniweczyć.

[pestis]

@ArcyPrzegryw kawa tylko w piwe przechodzi dla mnie

[ArcyPrzegryw]

@pestis: Ja lubię smak kawy, wkręciłem się w różne metody parzenia, odmiany itd. Nawet trochę sprowadzałem kawę, ale rynek jest bardzo hermetyczny. Teraz tylko Inka zbożowa, bo smacznej bezkofeinowej nie znalazłem póki co.

[pestis]

@ArcyPrzegryw inka najlepsza od siedemdziesiąt trzeciego

[Brakus]

Spanie jest dla słabych xd