[Chodtok]

uda mi się w końcu ogarnąć czy nie ;-;

#adhd #pytanie #kiciochpyta #jprdl ##!$%@? #ehhhhhhhhhhhhh #ehhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh

[typowy_lobuz]

@Chodtok: samemu nie mordo

[WD40]

@Chodtok: Pro tip: jak chcesz się ogarnąć, to nie myśl o sobie jako o #!$%@?. Marnujesz tylko energię na samobiczowanko. Najlepiej by było iść do psychiatry, ale jeśli z hajsem krucho, to poszukaj grup tematycznych na fejsie i poszukaj artykułów. To jest dobry początek. Nie tylko Ty masz takie problemy. Spróbuj skorzystać z doświadczeń innych. Nie jesteś w tym sam różowy pasku.

[rozowy_mikro]

@Chodtok ostatnio wjechała mi faza na tematy związane z #adhd xD jak angielski nie jest problemem to zajrzyj na kanał na YouTube howtoadhd. Książki hallowella też są spoko :) Na Google Play jest ADHD 2.0 audiobook za 56zl, tylko też angielski.

[rozowy_mikro]

@Chodtok albo lepiej na audible. Jest trial na 30dni/ 3 książki za darmo