Wpis z mikrobloga

via Rowerowy Równik Skrypt
  • 55
677 450 + 18 + 11 + 62 + 12 + 12 + 11 + 11 + 60 + 4 = 677 651

Zrzutka z tygodnia. Te małe to tradycyjnie pracodomy.
Do tego trening pojazdów i regeneracyjny objazd Żuław.
Myślałam, że po niedzielnych 200 km nie dam rady na podjazdach, ale weszły jak złoto.()
4x Reja łagodny, 4x Reja ostry.
Ostry tylko pierwszy na siedząco całość, resztę trenerka kazała robić na częściowo na stojąco, więc nie było wyjścia.
Drugi na stojąco od połowy, trzeci w 3/4 na stojąco, czwarty od połowy.

Ale mi się ładnie noga wyrobiła ()

#rowerowyrownik #rowerowetrojmiasto #rower #ruszgdansk

Skrypt | Statystyki
Zkropkao_Na - 677 450 + 18 + 11 + 62 + 12 + 12 + 11 + 11 + 60 + 4 = 677 651

Zrzutka ...

źródło: comment_1660383945f6sVDAs7yPfHGOOwfUlGZ6.jpg

Pobierz
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach