[DrGreen_2]

W 3 miesiące zrobiłem ponad milion kroków co jest równe 17 maratonom. Dużo czy mało?
#zdrowie #mikrokoksy #kroki

[larkki]

@DrGreen_2: sporo

[DrGreen_2]

@stefan_pmp: Tutaj tez praca siedząca często z domu

[Hershel]

@DrGreen_2: dużo w porównaniu do osób, które mają minimum aktywności + praca siedząca, przeciętnie w porównaniu do osób, które się ruszają

[AVOIDME]

@DrGreen_2: ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Home office + redukcja.

[Mekeke2]

@DrGreen_2: 11k dziennie.
Jesli ktos dodatkowo biega to jest to do osiagniecia/pobicia.
Dla normalnego Kowalskiego to b. duzo

[pp93]

@DrGreen_2: Jak Ci się sprawdza oura ring? Widziałem trochę recenzji, ale nie widziałem nikogo noszącego. Możesz napisać kilka słów o tym jak używasz i czy polecasz? Czy jest sens kupować go mając np smart watcha? Przyznam, ze zastanawiałem się kiedyś nad zakupem, a były to czasy jeszcze przed subskrypcją, z tego co się orientuję, teraz trzeba płacić co miesiąc całkiem spory abonament

[DrGreen_2]

@KOLEGAMAMY: Praca biurko, siłownia 3 razy w tygodniu ale ciężary, nie biegam itp

[DrGreen_2]

@pp93: Jeżeli masz już smartwatch to się nie opłaca. Fajny gadżet, który ciekawie wyglada, kupiłem go w dużej promocji na samym początku jak wypuścili. Z samej funkcjonalności to dowiedziałem się rzeczy, które już wiedziałem ze złe wpływają na moj sen. Do tego teraz Oura maja tylko pierścienie z subskrypcja, czyli musisz płacić co miesiąc co już moim zdaniem się kompletnie nie opłaca.