[Gregory960]

mam taka nerwice ktòra jest tak silna ze zmienia percepcje i daje derealizacje. Bez zadnego powodu, Technicznie nie boje sie niczego ale ogolny poziom niepokoju wybija strasznie. Medytacja i mindfulness gòwno daje. pròbowałem obnizyc Escitalopram ale bez lekòw czuje sie jak w innym swiecie bo mòj układ nerwowy jest tak wrazliwy.
Trudno nawet zeby jakas terapia działała na takie gòwno, znaczy i tak zaczne.

#nerwica #zalesie #medycyna #psychologia #psychiatria #psychoterapia

[Nemayu]

@Gregory960: Trzeba sobie odpuścić i przestać przejmować się derealizacją. Tak to działa.

[Tenis_w_porcie]

@Gregory960: Czołem Miras, z dobrze dobranym terapeutą można dużo zdziałać, a przynajmniej ktoś wysłucha ;-) Jak odstawiałem Escitalopram książkowo, to miałem uczucie jakby mnie prąd kopał. Przymierzam się do xiąg z tej listy:
Tej . Oczywiście zacząłem od końca. Nie wiem czy to o Tobie, ale ubzdurałem sobie, że to wszystko jest ze sobą powiązane, więc zgłębiam temat. Uważam, że od terapii warto zacząć. To będzie bardzo istotne jaki to będzie

[Kamilo67]

@Gregory960: Ja nie polecam terapii, bo to praktycznie nigdy nie pomaga.

[Koobik]

@Gregory960 na derealke to coś na dopaminkę Ci trzeba, mi pomógł sulpiryd oraz amisulpryd jest swietny (tylko ten drugi drogi)

[Koobik]

@Gregory960 medytacja chorob psychicznych nie wyleczysz, nie bądź naiwny. Tylko leki i cierpliwość

[Nemayu]

@Koobik: Lekami i cierpliwością żadnej choroby nie wyleczysz. Odstawisz leki i wszystko wróci, a derealizacji lekami nie wyleczysz, bo też nie ma czego leczyć.

@Gregory960: Jakiś czas temu na wykop ktoś wrzucił to (obejrzałem i w sumie nie ma się do czego przyczepić - możnaby wejsć w szczegóły, można to robić trochę inaczej, ale daje to jakiś zarys):

[Koobik]

@Nemayu: eh chłopie

[Nemayu]

@Koobik: eh.

[Kamilo67]

@Koobik: Lekami też nic nie wyleczysz, miałem 4 psychoterapeutów nic ich leki mi nie pomogły.

[Koobik]

@Kamilo67: no to dziwne, bo ja zem wyleczyl choc co

[ruki]

@Gregory960: nerwica może powodować wszystko. akurat jej główne leczenie to psychoterapia i praca ze sobą, leki mają za zadanie pomóc powstrzymać somatyczne objawy, gdy już nie jesteś w stanie funkcjonować. czasem nie ma powodu stresu i lęku, a jednak ogarnia niepokój, najczęściej jest to lęk przed lękiem, podświadomie myślisz o tym, że możesz poczuć się gorzej i głowa sama się nakręca. musisz to zaakceptować i mimo złego samopoczucia próbować funkcjonować i